Bærer du rundt på en usynlig byrde af tung energi, der holder dit nervesystem fanget, så du mister din klarhed i hjernen?
En mørk taske fyldt med aspekter af din personlighed, som du har lært at skjule eller undertrykke, fordi de på et tidspunkt blev betragtet som uacceptable.
Så kan jeg afsløre, at jeg har gjort præcis det samme. Det var først da jeg landede i overgangsalderen, at jeg blev bevidst om hvordan fortidens skygger føltes som en tung sort sæk.
Jeg bar på en usynlig byrde af tung energi som var en tikkende stressbyld, der holdt mit nervesystem i fangeskab. Min hjerne var overbelastet og samtidig påvirkede østrogenændringerne min hjernefunktionen og mit mentale helbred.
Skyggeterapi revolutionerede mit liv i overgangsalderen, og forvandlede frygt og usikkerhed til frihed, mod selvsikkerhed og klarhed i hjernen.
Jeg stod over for en indre kamp, der drev mig til at skabe en banebrydende terapi- og træningsmetode, som hjalp mig med at hele fortiden og omfavne fremtiden.
Resultatet? Mere energi, klarhed i hjernen, mere kreativitet og indre styrke, så jeg jeg udviklede TBZ akupunktur™, der afdækker alle vores skjulte skygger i kroppen.
Jeg skabte et stresskoncept™ og et livsstilskoncept, der hjalp mig med at opdage mine skygger og befri både min krop og sind.
Min første bog, ‘Få drømmevægten for evigt’, blev udgivet i 2019. I denne bog deler jeg min personlige rejse og afslører, hvordan ubearbejdede barndomstraumer forstyrrede mit nervesystem og hvordan jeg trykkede på RESET i min hjerne.
Frygt, vrede og dyb sorg dannede en usynlig bombe af stress, som jeg ikke engang var klar over påvirkede min hjerne.
Mit ønske er at dele min historie og hjælpe andre kvinder med at finde indre ro, frihed, selvtillid og klarhed i hjernen til, at skabe deres bedste liv i overgangsalderen.
Når vi frigør os fra fortiden, kan vi omfavne nutiden og skabe en bedre fremtid, som vi alle fortjener.
Skyggeterapi handler om at udforske hele spektret af vores personlighed, både det lyse og det mørke, så vi opnår mere klarhed og frihed i hjernen og dermed livet
Skyggearbejde handler om at genopdage og integrere de tabte eller skjulte dele af os selv og leve autentisk, så vi kan skabe det liv, der er skræddersyet til os.
Skyggeterapi er en kraftfuld og forvandlende metode til at forbedre hjernes kemiske processer, personlig udvikling og åndelig opvågning i overgangsalderen.
Det er en invitation til at dykke ned i dybet af din psyke og omfavne de skyggesider, som du har skjult eller benægtet.
Du opnår både mere ro i sindet, mere klarhed i hjernen, mere vitalitet i kroppen og fred i sjælen.
Carl Jung, den anerkendte schweiziske psykiater, introducerede begrebet ‘skyggen’ i forbindelse med menneskets psykologi. Han beskrev skyggen som den del af os, som vi bevidst eller ubevidst undertrykker.
Gennem rejsen ind i skyggens mysterier opnår vi indsigt i vores dybeste frygt, ønsker og impulser, som er gemt bag vores bevidste selv.
Ved at anerkende og integrere vores skyggesider åbner vi op for en dybere forståelse af os selv og baner vejen for personlig transformation.
Skyggen omfatter både positive og negative træk, som vi har forsøgt at skjule eller benægte. Uanset dets iboende værdi inkluderer skyggen alt det, vi skjuler for os selv eller andre.
At identificere, hvad der gemmer sig i vores skygge kan være udfordrende, men det er afgørende for personlig vækst og selvbevidsthed, når vi vil bryde gamle mønstre som er lager i kroppens hukommelse.
Skyggens mysterier og månens symbolske kraft, de har begge fascineret mig dybt. Og derfor er jeg dybt forelsket i måneterapi, som forbinder mig med både mine mørke skygger og mine lysende kvaliteter.
En rejse ind i sjælens dybder, hvor jeg konstant opdager nye aspekter af mig selv. Det er som at fordybe sig i et magisk eventyrland fyldt med uendelige muligheder og gåder.
Min fascination for månens symbolik har åbnet dørene til at omfavne min egen unikhed og bryde fri fra frygtens greb, som har holdt mig fanget det meste af mit liv.
Måneterapi har healet mine barndomstraumer og nedbrudt muren omkring mit hjerte, så jeg i dag kan trække vejret dybere end nogensinde før.
Det har givet mig modet og friheden til at leve mit liv og omfavne formålet med min sjæl.
Gennem månelysets skær finder jeg indre ro, klarhed og en uudtømmelig kilde til inspiration.
Vil du også sige velkommen til min fortryllende verden af måneterapi, hvor vi sammen kan udforske og omfavne vores skygger og lysende kvaliteter?
Faste i overgangsalderen kombineret med skyggeterapi og måneterapi er livsforvandlende.
Mit liv er blevet beriget med mod og frihed til at omfavne sjælens formål. I månens skær finder jeg indre ro, klarhed og en uudtømmelig kilde til energi og inspiration.
Tag med på denne vidunderlige rejse, hvor du kan opdage sund livsstil i overgangsalderen er spændende, magisk og fortryllende.
Det er som kærlig naturmedicin, hvor du forkæler din hjerne med oxytocin. Med min 28 dages faste og mit livsstilsprogram i månens cyklus forbedre du din hjernes sundhed, så dit mentale helbred kommer på toppen.
Overgangsalderen kan være et nyt eventyr med fordybelse i dine skygger, forbedring af din hjernes sundhed.
Du kan opdage både dybden af din sjæl og udfolde livet med mere frihed, mod, selvsikkerhed og selvtillid.
Vil du vide mere omkring skyggeterapi, chok, og traumer så beskriver jeg mere omkring den “sorte sæk” i min bog “Åbn dit hjerte”
Vil du også finde din indre balance og forvandle dine skygger til styrker, så du opnår frihed i hjernen og overskud til at udfolde livet?
Vores skygge er der, hvor vi gemmer alt, hvad vi ikke kan se om os selv. Det er vores underbevidsthed, der arbejder bag kulisserne i vores liv og kan styre vores liv ubevidst i den forkerte retning.
Har du nogensinde ønsket at udforske de dybere lag af din personlighed?
Jeg lærer dig, at opdage og forstå dine skygger så du kan at skabe en stærkere og mere balanceret version af dig selv.
Jeg tilbyder en unik rejse mod selverkendelse, selvhealing og personlig udvikling. Dyk ned i din indre verden og oplev transformationen af dine skygger til styrker.
Tøv ikke med at kontakte mig, hvis du vil forvandle dine skygger til styrker i overgangsalderen. Kontakt mig på 29260956.