Du har selv magten til at transformere dit liv i overgangsalderen via din tankegang. Lær hvordan du tager magten over dine tanker og skaber dit drømmeliv.
Det første skridt er at fjerne al stress, støj og uro, som forstyrre dit sind – Når du slipper stress, negative tanker og tankemylder, får du klarhed i dit sind.
Sindet er som en evig strøm af vand, der flyder igennem os, ligesom vandet i en sø.
Derfor er det vigtigt at trykke på RESET med nymånen, så du får nye rutiner der hjælper dig med at tage magten over dit sind.
Når du tager magten over dine tanker kan du transformere dit liv i overgangsalderen og opnå magiske resultater.
Sammen med nymånen kan du lære at mestre dit sind og tage magten over dine tanker, så du kan skabe dit drømmeliv med bevidst nærvær og rutiner.
Når sindet er turbulent, er det svært at se klart. Men når sindet er roligt, bliver livets nye muligheder klare og tydelige.
Når du lærer at mestre dit sind, lærer du både at mestre din hormonbalance og overvinde de forhindringer, som livet byder på i overgangsalderen.
At opnå ro i sindet og fred i sjælen har en magisk effekt på din krop.
Derfor er det vigtigt at arbejde på alle niveauer, hvis du drømmer om et sundere, mere glædesfyldt og aktivt liv i overgangsalderen.
Meditation er nøglen til at berolige dit sind og finde magten til din forvandling i overgangsalderen.
Et stresset og overfyldt sind påvirker din fysiske krop og gør din sjæl urolig.
Dette kan få dig til at føle dig ængstelig, urolig og træt.
Mental stress gør dig ikke kun træt; det påvirker også dit mentale overskud og får din krop til at lagre fedt til bedre tider.
Desuden påvirker mental stress din hormonbalance, hvilket kan forværre alle overgangsalderens symptomer.
Derfor er reduktion af mental stress afgørende for din sundhed, vitalitet og dit mentale velvære.
Når du mediterer, skaber du ro i både krop og sind, så din sjæl føler sig mere fredfyldt.
Dette betyder også, at du kan tage kontrol over dit sind, så dine tanker ikke styrer dig. Når du har magten over dit sind, kan du skabe dit drømmeliv.
Selvom det lyder enkelt, kræver det vedholdenhed og gentagelse at træne dit sind – præcis som at træne dine muskler.
Derfor er det vigtigt at meditere hver eneste dag, så du stilner dit sind og opnår klarhed i dine tanker.
Er det ikke skønt at forkæle dig selv med meditation og rense både krop, sind og sjæl, så du får magten tilbage over dit sind?
Meditation hjælper dig ikke kun med at få magten over dine tanker – Meditation gør dig også sundere, slankere og mere energifyldt.
Når du følger månens cyklus og trykker på RESET 12 gange om året med nymånen kan du tage magten over dit sind i overgangsalderen.
Månen er som havets bølger og er i evig forandring. Den er et spejl af dit sind og påvirker din krop.
Derfor er det vigtigt at trykke på RESET med nymånen og tage magten over dine tanker.
Vi kvinder i overgangsalderen har brug for at finde tilbage til naturens cyklus for at opnå sunde hormoner og dermed en sund, levende og vital krop.
Nymåne: Tag magten over dine tanker og sæt kurs mod fremtiden og påvirk dit sind med dine mål og drømme.
Når du tager magten over dine tanker, så du kan styre dit sind. Påvirk dit sind med positive og opløftende tanker, så du naturligt hæver dine vibrationer i kroppen.
Fuldmåne: Slip dine ubevidste mørke tanker og de vaner, der stjæler dit mentale overskud. I overgangsalderen handler det om at slippe mere, end du lukker ind.
Når du giver dit sind ro, opstår livets magi, og din krop vil takke dig.
Begynd din rejse mod et mere fredfyldt sind og en sundere mere vital krop med daglig meditation.