Velkommen til Total Bodyzones sundhedsblog  

Her handler alt om sundhed og du kan få masser af tips og tricks uden det koster dig en krone.

Omdrejningspunktet i mit arbejde som slankementor og livsstilsekspert er at hjælpe, motivere og inspirere kvinder til, at leve et sundt og dejligt liv.

Et liv med masser af energi og overskud, hvor du kan klare hverdagens udfordinger uden at vælte om kuld af stress og jag.

At være mere sød og omsorgfuld over for dig selv, er nemlig det du skal lære så du får et sundere liv i balance og en krop du elsker.

Alt for mange kvinder er deres egne sabotør og det nedbryder alt livskraft og sætter kroppen i ubalance, både følesmæssigt, hormonelt og fysiks.

Her på min sundhedsblog er der fokus på hvordan du kan udnytte kroppens selvhelbredende kræfter, så du kan få din livesenergi, vitalitet og udståling til at stråle – Alt det som får dig til at nå din drømmevægt uden kamp og modstand.

På min sundhedsblog kan du læse alt om:

Vægttab, akupunktur, detox, kost, yoga, træning, stress og kosttilskud. 

Du kan læse gode vægttabshistorier og sætte ind med alt det som hæver din energi og dine egne vibrationer. 

Sundhedsblog

Har du ideer til emner, du godt kunne tænke dig, at jeg skriver om?

Så send mig, endelig en mail på mail@total-bodyzone.dk eller via kontaktformularen på siden kontakt.

Jeg tager med glæde imod forslag til, hvad netop du synes kunne være spændende, at blive klogere på eller få gode tips til.
Sådan sætter du gang i din forbrænding

Sådan sætter du gang i din forbrænding

Når du skal sætte gang i din forbrænding skal du styrke din lever og hele din fordøjelse. For mange syreophobninger og affaldstoffer påvirker hele dit fordøjelsessystem, dit lymfesystem, og dit energisystem. Hvis alt står stille, ja så ophober du desværre...

Detox-behandling

Detox-behandling

Effektiv detox behandling til figurformning og vægttab i Odense Min detox behandling er en skøn dybdeudrensende behandling, som renser din krop for affaldsstoffer, ophobet væske, og andre dårligdomme, så du får en sund levende krop igen. Det er en...

Derfor elsker din hormonbalance yoga

Derfor elsker din hormonbalance yoga

Yoga påvirker dit hormonsystem på flere måde og dit hormonsystem er meget følsomt overfor enhver ubalance i kroppen. Alle ubalance, som smerter, uro, overspisning, øget sukkerbehov, mangel på mad og næring til cellerne, kulde, for meget varme i kroppen,...

Sådan når du din idealvægt i overgangsalderen

Sådan når du din idealvægt i overgangsalderen

Sådan når du din idealvægt i overgangsalderen. Jeg har tabt 28 kg, og fået et ny liv på kun 12 uger. Jeg følte mig, som en kvinde på 70 år, med flere og flere heldbredsproblmer. Jeg var ugidelig, oppustet, tung, træt og energiforladt hele tiden. Jeg fik et...

Flad mave på 4 uger med fedtfrysning

Flad mave på 4 uger med fedtfrysning

Sådan når du din idealvægt i overgangsalderen. Jeg har tabt 28 kg, og fået et ny liv på kun 12 uger. Jeg følte mig, som en kvinde på 70 år, med flere og flere heldbredsproblmer. Jeg var ugidelig, oppustet, tung, træt og energiforladt hele tiden. Jeg fik et...

Yoga til vægttab

Yoga til vægttab

Flad mave på 4 uger med fedtfrysning i Odense Jeg oplever mange kvinder, som mangler tålmodighed i forbindelse med fedtfrysning. Mange vil helst se reultater før de er startet. Men men fedtmængden er ikke kommet på en nat. Og, derfor forsvinder den hellere...

Fedtfrysning før og efter billeder

Fedtfrysning før og efter billeder

Yoga til vægttabi Odense og online Da jeg selv landede i overgangsalderen var det med fem kilo stædig mavefedt. Ved at skrue op for min yogatræning og ned for mine lange løbeture oplevede jeg, at vægten faldt og mavedellen blev mindre.Årsagen er at kroppen...

Slank med akupunktur

Slank med akupunktur

Fedtfrysning før og efter billeder i Odense Jeg nyder, at lave flotte, slanke maver med fedtfrysning. Glæden ved, glade, tilfredse kunder, som har fået fjernet stædigt mavefedt og fået deres drømmekrop er stor. Og, at kunne hjælpe så mange kvinder hver dag i min...

Hjælp til at blive gravid

Hjælp til at blive gravid

Slank med akupunktur - Tab dig uden knokleri og sved på panden. At du kan blive slank med akupunktur, kommer sikkert som en overraskelse for dig, men jeg kan love dig du kan blive slank med akupunktur. Når din sundhedstilstand i kroppen forbedres og du får...

Lær hemmeligheden bag vægttab

5 steps som sikrer dig vægttab

Har alderen sat sine spor?

Oplever du også, du kæmper forgæves med vægten og figuren?

Sådan får du resultater med min 5 steps som sikrer dig vægttab!

Lad mig vise dig vejen, med mit 14 dages mini-kursus.

5 stpes som sikrer dig vægttab nu!