af Susanne Jensen, livsstilsmentor | 3. 09 2024 | Detox
Detox i overgangsalderen – Omskriv og slip din kropshistorie og find en ny identitet med skyggeterapi. Bliver du også fristet af en hurtig detoxkur, som kun efterlader dig med kortvarige resultater? Det kan have fungeret i dine yngre dage, hvor en simpel...
af Susanne Jensen, livsstilsmentor | 3. 09 2024 | Skyggearbejde
Uforløst traumer og chok kan manifestere sig på utallige måder, og de efterlader dybe spor i både vores krop og sind. Traumer sætter dybe spor i både krop og sind, og deres langvarige virkninger kan ofte gå ubemærket hen, da de manifesterer sig på mange forskellige...
af Susanne Jensen, livsstilsmentor | 3. 08 2024 | Månemagi og selvhealing
Nymånen i august markerer slutningen på sommeren og styrer dit hjerte – og hjertet er hersker over dit sind og din sjæl. I august er “Løven”i fokus, og “Løven” er også hjerternes konge, styret af solen. Dette betyder, at du lige nu kan opleve...
af Susanne Jensen, livsstilsmentor | 30. 07 2024 | Sunde vaner og rutiner
Du har selv magten til at transformere dit liv i overgangsalderen via din tankegang. Lær hvordan du tager magten over dine tanker og skaber dit drømmeliv. Det første skridt er at fjerne al stress, støj og uro, som forstyrre dit sind – Når du slipper...
af Susanne Jensen, livsstilsmentor | 12. 07 2024 | Sjælens stemme
Søvnløshed er en almindelig udfordring, som mange kvinder oplever i overgangsalderen. Lær at navigere i nattens mysterier og find lys i mørket! Denne periode i en kvindes liv er præget af hormonelle ændringer, der kan forstyrre søvnmønstre og føre til langvarige...
