af total-bodyzone | mar 27, 2019 | Yoga
Hormonerne styrer dit vægttab i overgangsalderen Derfor er det et godt tidspunkt, at stoppe op og ændre din træningstartegi, og vælge træning som er til gavn for din hormonbalance. Hormonerne er alt afgørende for dit fysiske og psykiske velbefindende, dit vægttab, dit... 
af total-bodyzone | jul 2, 2018 | Yoga
Yoga til vægttab Yoga er unik til vægttab i overgangsalderen, hvor kroppen ændre sig drastisk hormonelt. Skru op for din yogatræning, og mærk mavedellen forsvinder. Gør livet sjovere og lettere i overgangsalderen med yoga, og få det vægttab du drømmer om. Det er... 
af total-bodyzone | dec 20, 2016 | Yoga
Yoga til stress, smerter og forebyggelse af stress? Med yoga kan du finde en indre ro og øge dit velvære samt din livskvalitet markant. Yoga er et effektivt redskab til at forebygge stress og smerter og kan også hjælpe dig med at give slip på dine stresssymptomer....
