af Susanne Jensen, livsstilsmentor | 4. 11 2017 | Stress
Stress symptomer Træthed er et klassisk stress symptom og tegn på stress, udmattelse og overanstrengelse. Oplever du at hver dag føles som en hård kamp. Kører du kun på autopilot for at komme igennem din hverdag? Så kan jeg fortælle dig, at enorm træthed er et... 
af Susanne Jensen, livsstilsmentor | 4. 11 2017 | Stress
Hvad er stress? Stress er en overbelastning af kroppen, din følelser og dine sanser. Når kroppen er “tændt” hele tiden kommer du aldrig helt ned i tempo så nervesystemet får ro og hvile. Stress kan være kortvarig, og en helt naturlig reaktion når du har en... 
af Susanne Jensen, livsstilsmentor | 24. 04 2017 | Stress
Hvordan får man stress ud af kroppen hurtigt? Spørgsmålet fik jeg i min brevkasse. Jeg er delvist sygemeldt med stress. Efter opstart af job, har jeg fået et tilbagefald, trods det er ganske få timer, at jeg arbejder. Et typisk tegn på det høje niveau af... 
af Susanne Jensen, livsstilsmentor | 18. 03 2017 | Stress
Hvad gør stress ved kroppen? Stress gør dig sammenbidt, anspændt og nedbryder din krop, sind og sjæl. Jeg ved det, fordi jeg selv har mærket, hvad stress har gjort ved min krop. Som kropsterapeut i over 20 år i Odense, har jeg arbejdet med stress gennem mange år. At... 
af Susanne Jensen, livsstilsmentor | 14. 01 2017 | Stress
Hvorfor bliver vi ramt af stress? Hvad sker der i kroppen når stress rammer dig? Stress handler ikke kun om travlhed, men en hektisk hverdag med mange to do lister hele tiden, gør dig anspændt og stresset. Din krop begynder at producere stresshormoner, som sætter sig... 
af Susanne Jensen, livsstilsmentor | 11. 01 2017 | Stress, Vægttab
Sæt krop og sind fri for stress og bliv stressfri Når du skal slippe fri af stress handler det om, at få ro i både kroppen og sindet. Måske har både krop og sind været på overarbejde for længe. Mange af mine kunder har ofte haft flere års stress. Derfor arbejder jeg...