Sådan fik Charlotte vægttab på maven i overgangsalderen.

Farvel til 10 kilo stædigt mavefedt.

At få øget vægt på maven og hofterne i overgangsalderen er meget naturligt. Og mange oplevever det, som et irriterende bildæk af mavefedt.

Det gjorde Charotte på 48 år også.

10 kilo stædigt mavefedt havde sat sig fast som et bildæk rundt om maven, trods hendes sunde og aktive livsstil.

Da, hun startede hos mig, var hun virkelig klar til action.

Der blev ryddet op i hendes kost og træningsvaner. 

Det betød farvel til hormonforstyrrelser og velkommen til øget forbrænding.

 

Vægttab på maven i overgangsalderen er langt fra umuligt.

Du kan stadigvæk få en flot slank mave du elsker. 

Sådan fik Charlotte din drømmevægt tilbage

 

Charlotte har altid, været aktiv og energisk, og motion har været en naturlig del af hendes livsstil altid.

Hun følte hun spiste sundt og fornuftigt, og med 3 x 1,5 times boksetræning om ugen var hun træt af, det ikke kunne ses og mærkes på hendes krop og figur.

 

Overgangsalderen kalder på en helt ny slankemetode.

Det er tiden at stoppe op og ændre kursus, fordi hormonerne styrer vægttabet og dine følelser styrer dit vægttab.

Charlotte havde overhørte alle kroppens signaler, og det betød hun udviklede stressfedt på maven. Hun blev ved med at kæmpe og kæmpe, så kroppen blev udmattet og træt.

Kombineret med trætte udrensningsorganger og en forstyrret hormonbalance, blev resultatet mere og mere overvægt på maven.

Træning er fantastisk, men det nytter ikke at knokle med ben hård træning, når kroppen kæmper med hormonforstyrrelser og stress.

Når kroppen er i konstant kamp, tror kroppen du skal flygte eller kæmpe og derfor dannes der stresshormoner i kroppen. Stresshormoner forstyrre både hormonbalancen og forbrændingen, med det resultatet at kroppen ikke bruger energi på forbrænding overhovedet.

Nervesystemet er i konstant alarm beredskab, og derfor har kroppen ikke energi og ressourcer til vægttab og forbrænding af fedt.

 

Vægttab på maven i overgangsalderen, handler om du skal stoppe kampen mod dig selv og din krop. 

Løsningen for Charlotte var, at få indre ro i kroppen og mærke at hun kunne gøre mindre for at opnår mere.

Hendes nervesystemet skulle slippe kampen og lære at slappe af, så hormonbalancen kunne blive genoprette.

Rolig træning for nervesystemet har sænket hendes indre stressniveau, så kroppen kunne slappe af og give slip på mavefedtet helt naturligt.

Samtidig er hendes træning blevet skrået ned og ændret. Så den ene boksetræning er blevet skiftet ud med en times slankeyoga. Derud over, er hun begyndt at gå en tur, som virker afslappende og beroligere på nervesystemet.

Indre stress sætter sine spor i kroppen, og ophobninger af stresshormoner bliver resultatet af stress i kroppen.

Derfor har kroppen behov for hjælp til at give slip på stresshormoner, affaldsstoffer skidt og slagger som den ikke har været i stand til at give slip på, pga stressniveauet og dårlig afgiftning.

Charlotte har fået sine kvindelige former frem og sin talje tilbage. Og sagt farvel til mavefedtet.

Charlotte beskriver hendes slankeforløb :

Jeg har deltaget i et slankeforløb på 10 uger hos Total Bodyzone, det har været et super forløb, jeg har tabt 10 kilo og er blevet 30 cm mindre rundt om maven.

Jeg har fået hjælp til:

At spise det det rigtige mad, og træne den rigtige mængde motion.

Jeg har fået en slankepakke hos Susanne med alt det bedst som passede til mig..

Jeg kan varmt anbefale Total Bodyzone til andre der gerne vil tabe sig, for det virker.

At Susanne har mere fokus på det indre frem for det ydre, gør jeg følere mig sundere, slankere og mere harmonisk i mit liv igen.

Jeg elsker at komme på klinikken, den oser af tryghed og velvære.

Susanne er et dejligt menneske, hun er altid glad og smilende, og man føler sig altid velkommen og i centrum.

Lær hemmeligheden bag vægttab

5 steps som sikrer dig vægttab

Har alderen sat sine spor?

Oplever du også, du kæmper forgæves med vægten og figuren?

Sådan får du resultater med min 5 steps som sikrer dig vægttab!

Lad mig vise dig vejen, med mit 14 dages mini-kursus.

5 stpes som sikrer dig vægttab nu!