Når livet er svært og sårbart – Sæt fokus på din sårbarhed og gør den til din styrke
Når livet udfordrer os, og vi står over for sårbarhed, aktiverer vi ofte vores overlevelsesinstinkter – og det er helt naturligt.
Når krisen rammer, kan det være en udfordring at finde klarhed i de følelser og reaktioner, der opstår i både krop og sind, da det sender dit nervesystem på en rutsjebanetur.
Selvomsorg er nøglen til at genoprette dit nervesystems harmoni og frigøre dig fra de byrder, der tynger både krop og sind.
Total Bodyzone
35 års erfaring som holistisk sundhedsekspert
Tag det første skridt mod et bedre liv: Lad os tage en snak om, hvordan jeg kan støtte dig i at overvinde stress, tackle overgangsalderens udfordringer, håndtere barnløshed eller finde løsninger i dit parforhold..
Total Bodyzone
Fra livskrise til livskraft
Når livet udfordrer os, og vi står over for sårbarhed, aktiverer vi ofte vores overlevelsesinstinkter – og det er helt naturligt.
Når krisen rammer, kan det være en udfordring at finde klarhed i de følelser og reaktioner, der opstår i både krop og sind, da det sender dit nervesystem på en rutsjebanetur.
Selvomsorg er nøglen til at genoprette dit nervesystems harmoni og frigøre dig fra de byrder, der tynger både krop og sind.
Tag dit første skridt – Bliv ringet op og hør hvordan jeg kan hjælpe dig fra livskrise til livskraft.
Når livet pludselig føles overvældende, og vi bliver fanget i en storm af følelser, reagerer vores krop og sind ofte ved at gå i overlevelsesmode. Vi mærker måske, hvordan stressen tager fat, og hvordan vores nervesystem går i kamp, flugt eller frys.
I disse perioder kan det være svært at genkende sig selv, og reaktionerne føles fremmede og overvældende. Det er her, kroppen kan blive din største allierede.
Jeg arbejder med at hjælpe dig, når livet gør ondt og føles uoverskueligt. Gennem kropslig terapi, selvomsorg og nærvær, støtter jeg dig i at genoprette balancen i dit nervesystem, så du kan finde ro og overskud midt i kaos.
Sammen ser vi på de mønstre og reaktioner, der kommer til udtryk i din krop, så vi kan løsne op for de byrder, der tynger både fysisk og psykisk.
Livet byder på mange udfordringer – det kan være stress, overgangsalderens forandringer, kampen med barnløshed eller problemer i parforholdet.
Når du mærker, at din krop og dit sind er fanget i en tilstand af stress og overlevelse, er det ofte et tegn på, at du har brug for støtte.
Jeg hjælper dig med at finde tilbage til dig selv og opdage de ressourcer, der ligger gemt i din krop, selv når det hele føles svært.
Med omsorg og ro giver jeg dig værktøjer til at arbejde med de svære følelser og reaktioner, så du kan få et nyt perspektiv og finde livskraft midt i sårbarheden.
Gennem mit arbejde vil du erfare, hvordan kroppen kan støtte dig i at genvinde både styrke og balance – også når alt virker uoverskueligt.
Få dybtgående støtte til livets udfordringer, forandringer og en ny karriere med en holistisk uddannelse, der vægter nærvær, empati og en dyb forståelse for kroppens, sindets og sjælens indbyrdes sammenhæng, især når livet udfordrer os.
TBZ™ Stressterapeut og stresscoach med dybdegående stressforløsning.
Som certificeret TBZ™ stressterapeut og stresscoach arbejder jeg med et unikt stresskoncept™, der skaber transformation på dybt plan for børn, unge og voksne. Som TBZ™ stressterapeut lærer du at forstå kroppens sprog.
RESET Livsstilsmentor – Støtte til kvinder i overgangsalderen.
Min RESET Livsstilsmentor-uddannelse er særligt designet til kvinder i overgangsalderen. Vi arbejder med kroppens naturlige hormonbalance og bearbejder de skygger, stress og traumer, der kan præge denne livsfase.
Susanne Jensen er her for at støtte dig i livets skrøbelige stunder, når udfordringer og kriser får dig til at føle dig fortabt. Hun fører dig gennem de mørke tider og hjælper dig med at genfinde håbet, lyset og dine indre styrker.
Jeg har selv mødt livets sårbarhed flere gange , men som ekspert i kroppens hemmelig sprog har jeg taget min egen medicin flere gange i livet.
Jeg har både været ramt af stress, angst og brystkræft samt krise i mit parforhold. Jeg kender til livets skrømmebligheder som kan få os væk fra os selv og miste toen, håbet og glæden ved livet.
Jeg kender også vejen ud af mørket hvor jeg har fået fornyet indre styrke, opnået personlig udvikling og generobret mit liv med en ny livskraft og et åbnet hjerte.
I denne rejse har jeg lært vigtigheden af at lytte til min indre stemme og finde fred i nuet.
Hver udfordring har givet mig en dybere forståelse af, hvordan vi kan transformere smerte til styrke og skabe et liv fyldt med mening.
Du har også skjulte ressourcer i dig, som kan få dig til at blomstre selv i de sværeste tider. Og jeg vil gerne guide dig fra livskrise til livskraft og åbent hjerte.
Jeg hjælper kvinder online i hele Danmark, på Bornholm og Færøerne med at opnå ro, balance, styrke og livskraft når livet føles sårbart og udfordrende.
Min passion er at guide dig til at tage kontrol over dit liv ved at udnytte naturens unikke ressourcer og magi.
Få den støtte, du behøver, for at aktivere din indre sundhed, styrke og livskraft, så du kan skinne med glæde, energi og vitalitet.
Gennem skræddersyede forløb og inspirerende workshops eller retreat vil vi sammen dykke ned i de dybe forbindelser mellem krop, sind og sjæl.
Kroppen kan være din værste fjende, så du sidder fast i livet alt for længe og har følelsen af livet er en kamp, frem for en GAVE. Slip kampen og generobre dit liv med alle de naturlige genveje. Kom tilbage i kroppen, så du kan mærke lykkeboblerne og livskraften strømme tilbage.
Kroppen kan også være din bedste ven, så du mærker livet er skønt og fyldt med magi, kærlighed, fred, ro, nærvær og eventyr. Når du samarbejder med din krop, kan du spire med alt din vitalitet, styrke og livskraft. Med energi og mentalt overskud, kan du nå dine drømme, mål, visioner og længsler nemt.
Din livskrise kan løses med de rette redskaber, strategier og genveje. Jeg brænder for at give dig mine konkrete værktøjer, så du får en sund krop, et stærk sind og en dansende sjæl.
Som stressterapeut, livsstilsmentor, og træningsspecialist, har jeg fokus på kroppens sprog og kinesisk medicin, så du opnår en sund vital og levende krop med alle naturens gaver og redskaber.
Jeg er kropsnørd med over 35 års visdom som træningsspecialist, akupunktør og viden i kroppens sprog. Jeg har selv generobret mit liv efter en stressperiode og efter en livskrise med brystkræft. Jeg har selv gået vejen og hjælper dig sikkert, trygt og godt i mål med, at få din livsglæde og livskraft tilbage.
Har du brug for støtte til at navigere gennem en svær og udfordrende periode i dit liv? Jeg er her for at guide dig mod indre ro, balance, styrke og en nyfundet livsglæde.
Kontakt mig på +45 29260956
Send en mail med dit telefonnummer, så ringer jeg dig op til en uforpligtende snak.