Hvad er overgangsalderen?

Overgangsalderen handler om identitetskift, hvor din sjæl skal finde en ny magisk vej i livet. Identitetkrise eller ny selvkærlig identitet?

Overgangsalderen er dit vendepunkt i livet, hvor du skal slippe destruktiv adfærd, følelsesmæssige smerter og mønstre fra fortiden, så din sjæl kan finde en ny vej i livet. Det er nu du skal erkende din sårbarhed, svagheder og skygger så du kan forvandle dit liv i fremtiden.

De hormonelle forandringer gør dig sårbar. Derfor skal du lære at navigere i hvordan du kan få både krop, sind og sjæl til at arbejde for dig, frem for mod dig.

Overgangsalderen kan forvandles fra identitetskrise til identitetskift.

Alt det du ikke har forholdt dig til gennem livet har kroppen taklet for dig, fordi kroppen er din bedste ven ALTID.

Det betyder, at du skal trykke på RESET og slippe fortidens tunge greb og bane vejen for en ny sundere fremtid. Det er tid til at slippe panseret, blødgøre dig selv og finde tilbage til din sande natur.

Hvad er overgangsalderen?

Da jeg skrev min første bog “Få drømmevægten for evigt” var jeg i 40´ erne.

Jeg er lykkelig for, at jeg fik vendt mit liv og tilpasset mig de hormonelle forandringer i tide.

Da jeg landende i overgangsalderen havde jeg en af de største helse og wellnessklinikker i Odense med flere ansatte.

Jeg arbejdede oftes for 2 -3 personer, men jeg følte mig på toppen af livet da jeg blev 40 år.

Intet kunde vælte mig, fordi jeg følte mig fysisk, mentalt og følelsesmæssigt på toppen af livet.

Susanne Jensen - er selv gået fra stressramt til stressfri

 

Det gik stærk ned af bakke – Da jeg var 42 år væltede mit liv.

Jeg gik fuldstænding ned med flaget og blev ramt af stress.

Heldigvis fik stress sat en stopper for mit hektiske liv.

Gaven i min første store livskrise gjorde mig til specialist i stress og overgangsalderens forandringer. Netop derfor har jeg udviklet et stærk stresskoncept™ til kvinder før, i og efter overgangsalderen.

Mit stresskoncept™ og min TBZ™ stressterapeut uddannelse er baseret på kinesisk medicin med TBZ akupunktur™, mentaltræning og  træningsterapi.

I min bog “Få drømmevægten for evigt” har jeg beskrevet hvordan stress påvirker alle vores hormonelle forandringer. Usynlig stress i det ubevidste sind fastholder nervesystemet i gamle fastlåsninger og påvirker vores hormonelle forandringer og dermed hele vores liv i overgangsalderen.

Med min 5 sikre trin til drømmevægten fik jeg sluppet al stress, træthed og udmattelse.

Skridt for skridt begyndte jeg, at samarbejde med min krop og det forvandlede mit liv:

  • Mere ro, energi og mentalt overskud
  • Mere klarhed og overskud til, at træffe de bedste valg for mig selv og min fremtid
  • Bedre sunde vaner som gav mig bedre fordøjelse, søvn og forbrænding.
  • Min drømmevægt kom helt naturligt tilbage, da jeg havde fået genstartet min krop til forbrænding.
  • Kort sagt, så gav jeg både overgangsalderen baghjul og alle overgangsalderens symptomer baghjul.

 

 

 

 

Hvad er overgangsalderen?

Hormonændringerne kan du ikke løbe fra og de gør dig sårbar overfor stress og det væltede mit liv

Derfor er det første skridt, at vinke farvel til al stress i krop og sind når du vil være på toppen, frem for i kulkælderen.

Det bliver ikke bedre med alderen. TVÆRTIMOD.

Netop derfor vidste jeg godt, da jeg fik brystkræft, at min indre stressbyld havde ligget som et betændt sår indeni mig.

Som jeg skrev i min bog “Få drømmevægten for evigt”, så er stress roden til alle lidelser, ubalancer og sygdomme ikke kun i overgangsalderen med resten af livet.

 

 

Allerede fra du er 35 år begynder de hormonelle forandringer at påvirke dit liv.

De første forandringer sker fra du er 35 år og fortsætter resten af livet.

Derfor bliver du en “Sårbar Kriger”, hvis du ikke trykker på RESET og tager dig kærligt af dig selv.

Fra du er 50 år bliver du mere og mere sårbar overfor stress og dermed også alvorlige sygdomme som:

Kræft, blodpropper, sukkersyge, forhøjet kolesteroltal, forhøjet blodtryk og alzheimer.

 

 

Overgangsalderen kan forvandles fra identitetskrise til identitetskift, når du overgiver dig til det krop, sind og sjæl har brug for.

Vil du også forvandle dit liv fra identitetskrise til identitetskift?

Få masser af viden, inspiration og læs mere om stress og overgangsalderen her.

Har du brug for min hjælp, så kontakt mig på 29260956 sammen finder vi den rette vej for dig.

De kærligste sundhedshilsner Susanne

Få mine 5 sikre trin her