Gør din kæbespænding dig tyk?

Kæbespændinger er tegn på stress og overanstrengelse. Kæbespændinger er som en kronisk indre stressbyld.

Stress og overanstrengelse kan have en dybdegående effekt på din krop. Når tankerne kredser om ønsket om vægttab, kan stresshormonerne spille en afgørende rolle i kampen mod overflødige kilo.

Kæbespændinger er som kroppens hemmelige kode, der afslører vores indre tilstand. Lyt til kroppens sprog og forstå de signaler, den sender.

Vejrtrækningens betydning kan ikke undervurderes, da den er nøglen til indre ro og balance. Giv dig selv lov til at trække vejret dybt og føle, hvordan stressen letter fra dine skuldre.

Kæbemusklerne er dine største stressmuskler, sammen med nakken og dine sædemuskler

Har du nogensinde tænkt over, hvordan dine kæbemuskler påvirker din krops stressniveau?

Når du spænder kæben, sender din krop signaler om stress og uro, hvilket kan påvirke din krops balance og velvære.

Det er vigtigt at lytte til din krop og finde måder at afhjælpe spændingerne. En afbalanceret og afstresset krop er nøglen til en sund livsstil og velvære.

Tag et skridt mod at forstå din krops signaler og skab mere ro og balance i dig selv.

Når stress og spændinger tager over, er det vigtigt at lytte til kroppen og give den den omsorg, den fortjener.

Lad ikke muskelspændingerne tage overhånd – find balancen og tag hånd om din velvære.

Vær opmærksom på kroppens signaler og vær venlig mod dig selv i processen. Prioriter din egen sundhed og lyt til kroppens visdom, når den forsøger at kommunikere.

Kæbespænding kan have mange forskellige symptomer, blandt andet:

• Træthed og smerter i lænden
• Smerter i hofte og lyske.
• Forstoppelse og oppustet mave.
• Uregelmæssig menstruation
• Væskeansamling i kroppen
• Hedeture
• Søvnproblemer

Og mange andre symptomer kan være tegn på kæbespænding.

Stress kan sætte sig dybt i kroppen og forårsage kronisk spænding, hvilket får kroppen til at tro, at den konstant er i kamp eller flygtetilstand.

Dette resulterer i produktionen af stresshormoner som adrenalin og kortisol i store mængder, hvilket kan have en negativ effekt på vægtfordelingen, især omkring maven.

Problematikken med kæbespændinger og vejrtrækning

Når kæbeleddet er låst, påvirkes din evne til at trække vejret korrekt. Du kan opleve en indsnævret fornemmelse i brystet, hvilket resulterer i overfladisk vejrtrækning og følelsen af kvælningsanfald.

Dette fører til en ineffektiv udnyttelse af åndedrættets fulde potentiale, hvilket kan resultere i ophobning af spændinger og stagnation af energi omkring maveområdet.

Kæbespændinger og stofskifte

Ifølge kinesisk medicin er kæbemusklerne styret af leveren. Leveren er central for energiflowet i kroppen og skal sikre, at energien kan cirkulere frit.

Når du genstarter din LEVEREN med den rette helsekost kan du øge dit stofskifte og få din forbrænding i topform igen.

Når kæbespændinger blokerer denne energistrøm, kan det have en negativ indvirkning på stofskiftet.

Derfor er det vigtigt at afspænde kæbemusklerne for at optimere forbrændingen og opnå vægttab.

Effekterne af en kæbespænding på din krop

En kæbespænding kan have langvarige konsekvenser for din krop, da den vedvarende stress kan føre til en ophobning af fedt især omkring maven.

Når kroppen er konstant i alarmberedskab, reagerer den ved at frigive stresshormoner som adrenalin og kortisol i et højt niveau, hvilket kan påvirke både din fysiske og mentale sundhed negativt.

Oplev friheden når du får løsnet din kæbespænding:

Kæbespænding er som en kronisk stressbyld  gemt dybt i kroppen.

Tag det første skridt mod en smertefri og afslappet tilværelse – lad mig være din guide mod en bedre og mere komfortabel dagligdag!

Posturologi korrigere skævheder, smerter og holdningsforstyrrelser i kroppen.

Det er præcis årsagen til, at alle mine livsstilsforløb indeholder TBZ-Flow træning som regulere kroppens skævheder med omsorg af dit afspænding i dit nervesystem.

Muskler arbejder i kæder og påvirker din kropsholdning, så når kæben løsnes oplever du resten af kroppen afspændes og du bliver mere rolig og afslappet.

Din forbrænding kommer op i gear, så du kan smide det overflødige fedt omkring mavebæltet.