Oplevelser fra barndommen, såsom mobning, tab af kære eller følelsen af svigt, kan efterlade os med sår, der strækker sig langt ind i voksenlivet.
Disse minder er, ofte skjult i vores underbevidsthed og kan komme op til overfladen i nye former, især i overgangsalderen, hvor både krop og sind oplever betydelige forandringer.
Men det er ikke kun barndomstraumer, der kan præge os. Fødselstraumer, sygdomstraumer, skilsmisse, dødsfald og andre livsbegivenheder kan efterlade os med dybt rodfæstede blokeringer i vores nervesystem, krop og sind.
Disse blokeringer kan manifestere sig som ubalancer, både fysisk og psykisk, hvilket kan forhindre dig i at føle dig godt tilpas i din krop og medføre flere af overgangsalderens symptomer som tankemylder, tristhed, træthed, manglende glæde, hedeture og urolig nattesøvn.
Når du anerkender og bearbejde dine traumer begynde din krop at helbrede sig selv på en ny måde, så du opnår en ny forbindelse og nærvær til dig selv som giver fornyet livskraft, livsglæde og mentalt overskud.