Velkommen til Total Bodyzones sundhedsblog.

Her finder du alt omkring fysisk og mental sundhed og du kan få masser af tips og tricks uden det koster dig en krone.

Omdrejningspunktet i mit arbejde som slankementor og livsstilsekspert er at hjælpe, motivere og inspirere kvinder til, at leve et sundt og dejligt liv.

Et liv med masser af energi og overskud, hvor du kan klare hverdagens udfordinger uden at vælte om kuld af stress og jag.

Du er din egne vigtigste resourcer altid. Derfor skal du gå efter at nære og fylde dig selv op først inden alle de andre. Når du er mere sød og omsorgsfuld over for dig selv, så får du et sundere bedre liv i balance.

Du kan nemlig godt få din drømmekrop og give dig selv en ny start selvom du er rundet de 40 år, det er ingen hindring overhovedet.

På min sundhedsblog kan du læse alt om:

Vægttab, akupunktur, detox, kost, yoga, træning og stress

Sundhedsblog

Har du ideer til emner, du godt kunne tænke dig, at jeg skriver om?

Så send mig, endelig en mail på mail@total-bodyzone.dk eller via kontaktformularen på siden kontakt.

Jeg tager med glæde imod forslag til, hvad netop du synes kunne være spændende, at blive klogere på eller få gode tips til.
Slank med akupunktur

Slank med akupunktur

Slank med akupunktur - Tab dig uden knokleri og sved på panden.At du kan blive slank med akupunktur, kommer sikkert som en overraskelse for dig, men jeg kan love dig du kan blive slank med akupunktur.Når din sundhedstilstand i kroppen forbedres og du får indre ro,...

Hjælp til at blive gravid

Hjælp til at blive gravid

Søger du alternativ hjælp til at blive gravid i Odense? Så er du landet det rette sted. Jeg har igennem 20 år, som alternativ behandler i Odense, hjulpet adskillige kvinder med at at opnå graviditet. Når du læser her, er du også blevet fanget i den...

Verdens bedste kur til vægttab

Verdens bedste kur til vægttab

Verdens bedste kur til vægttab i overgangsalderen Findes der overhovedet en kur til vægttab, som man kalde verdens bedste? Ikke hvis vi snakker om slankekur, fordi overvægt typisk er et symptom på kroppen er i ubalance. Og en slankekur tager ikke højde for ubalancer i...

28 dages kuren få drømmvægten tilbage nemt

28 dages kuren få drømmvægten tilbage nemt

28 dages kuren - Sådan taber du 6 kilo eller helt op til 10 kilo uden sult og kalorietælling. Drømmer du om at slippe af med topmaven og få drømmekroppen tilbage?  Så er det præcis det du kan opnå med 28 dages kuren, hvor du får et 4 ugers slankeprogram der giver dig...

Mavefedt som hænger

Mavefedt som hænger

Mavefedt som hænger kan behandles kosmetisk med både fedtfrysning og opstramningen af huden. Når mavefedtet hænger skyldes det du har været overvægtig og tabt dig, mens mavefedtet er blevt hængende. Det kan være et stort problem, når mavefedte hænger ud over...

Vægttab før og efter billeder

Vægttab før og efter billederFå inspiration til at ændre din livsstil, ser før og efter billeder af min kunder. Laisa, på 60 år er blevet en ny kvinde efter et vægttab på 12 kg. Farvel til 12 kg, og farligt usundt mavefedt, som har betydet hendes kolesteroltal er...

Det perfekte slankekursus

Det perfekte slankekursus

Det perfekte slankekursus for kvinder som er rundet de 40 år. At jeg har udviklet det perfekte slankekursus, til kvinder som er landet i overgangsalderen, skyldes jeg selv oplevede markante ændringer først i 40 års alderen. Da jeg var omkring 42 år blev det for alvor...

Detox din krop, følelser og tanker

Detox din krop, følelser og tanker

Detox din krop, følelser og tanker - Det er præcis det min detox kur handler om. Min 3-i-1 kickstartpakke til vægttab er ikke en slankekur og handler om meget mere end en slankekur, som skal få dig ned i vægt. Jeg har fokus på dig som det hele menneske, både med...

Hvad er detox

Hvad er detox

Hvad er detox? Detox betyder at udrense og handler om du skal give slip på det, som forstyrrer kroppens sundhedsbalance, så du kan hæve din vitalitet og livsenergi. Detox er en forkortelse af ordet detoxification, som betyder afgiftning og udrensning af kroppens...

Gravid med akupunktur

Gravid med akupunktur

Gravid med akupunktur At opnå graviditet med akupunktur, er efterhånden blevet velkendt og flere og flere kvinder benytter akupunktur til at opnå graviditet. Gennem mine 20 år som alternativ behandler, her i Odense har jeg behandlet mange kvinder og mænd med...

Lær hemmeligheden bag vægttab

5 steps som sikrer dig vægttab

Har alderen sat sine spor?

Oplever du også, du kæmper forgæves med vægten og figuren?

Sådan får du resultater med min 5 steps som sikrer dig vægttab!

Lad mig vise dig vejen, med mit 14 dages mini-kursus.

5 stpes som sikrer dig vægttab nu!