Sundhedsretreat på Kreta for kvinder i overgangsalderen
Velkommen til et unikt sundhedsretreat dedikeret til kvinder i overgangsalderen. Vi inviterer dig til en oplevelse fyldt med nærvær, fordybelse, empati og selvomsorg, hvor nærvær, balance og glæde er i fokus.
Fremtiden starter med at slippe det gamle. Mit retreat hjælpe dig med at give slip på det gamle og sætte kurs mod 2025 med fornyet energi, vitalitet og overskud. Giv plads til sjælens nye rejse ved at frigøre dig fra fortiden og sætte kurs mod fremtiden.
Sidste frist for tilmelding er den 30 juli.
En rejse mod et sundere mere vitalt og energifyldt liv
Mit navn er Susanne Jensen. Jeg er MASTER i overgangsalderen, mentaltræner og har 35 års erfaring som holistisk sundhedsekspert med speciale i kinesisk medicin og kroppens sprog.
Jeg inviterer dig med på en dyb indre luksuriøs selvforkælelses rejse til Kreta, hvor du bliver genstartet, forynget og genoplivet.
Træk stikket og sæt fokus på din fysiske, mentale og sjælelige sundhed med nærvær til dig selv og livets sårbarhed i overgangsalderen.
Er du klar til at sætte dig selv i fokus? Dette retreat giver dig mulighed for at fordybe dig i kroppens sprog og tage del i daglige sessioner af skyggecoaching, træning og meditation.
Du vil forny dit helbred gennem holistisk sundhed og opnå en dyb indre ro, som hjælper din krop med at starte sin egen healingsproces.
Oplev følelsen af frihed og glæde
Oplev følelsen af frihed og lad din livsenergi strømme frit som havets fortryllende bølger.
På vores retreat kan du træde ind i en verden af dyb ro, healing og foryngelse.
Giv dig selv lov til at slippe alle bekymringer, og lad din sjæl finde fred i harmonien mellem krop og sind.
Ophold i luksuriøse rammer
Bo direkte ved stranden på smukke Kreta, hvor du kan mærke havets kraftfulde energi fra morgen til aften.
Forestil dig at vågne op til lyden af bølgerne og afslutte dagen med en spektakulær solnedgang.
Det er her, du vil opleve et paradis af velvære og ro, hvor du kan gøre noget godt for dig selv.
TBZ Træning og TBZ akupunktur™
Vi starter hver dag kl. 7.00 med 1 ½ times træning på stranden kombineret med TBZ kropsakupunktur™. Denne kombination får dit nervesystem til at smelte, så du opnår dyb indre ro og balance i krop, sind og sjæl.
Holistisk Energiterapi
Oplev livets sande glæde gennem vores unikke TBZ-FLOW træningsmetoder, der vil løsne op for spændinger og revitalisere din energi.
Vores TBZ-FLOW træning fokuserer på nervesystemet, så din krop, sind og sjæl genfinder sin naturlige fysiske, mentale og følelsesmæssige balance. Denne terapi hjælper dig med at genoprette dit energiflow og åbner dit hjerte.
Posturologisk Bodyscanning og TBZ Akupunktur™
Vi tilbyder posturologisk bodyscanning og behandling af kropslige skævheder med posturologi og TBZ akupunktur™.
Mine TBZ akupunktur™ sessioner er skabt til at frigøre din livsenergi og skabe balance i dit indre. Denne daglige behandling beroliger dit nervesystem, åbner og afbalancerer dine sanser, og styrker dit energiflow.
Skyggecoaching og indre opdagelsesrejse
Vi dykker dybt ned i kroppen for at forstå, hvad den forsøger at fortælle dig. Alle smerter, ubehag og ubalancer har en historie bag sig.
Gennem skyggecoaching får du større selvindsigt og forståelse for krop, sind og sjæls beskeder.
Vi går bag facaden for at blive bevidst om din sjæls naturlige rejse. Opdag din sande DNA og genizone, når du kaster lys på dine skygger.
Transformerende Ceremonier
Som en særlig del af vores retreat, vil vi afholde ceremonier i forbindelse med måneformørkelsen den 2. oktober 2024.
Disse ceremonier er designet til at fremme dyb transformation og forbindelse til universets energier, hvilket vil støtte din rejse mod fornyelse og genfødsel.
Krop, sind og sjæl
kommer i balance
Du vil opleve en fortryllende lettelse i hele kroppen, når nervesystemet giver slip og fortidens spor slettes.
Når kroppen har en naturlig balance, øges din bevidsthed og opmærksomhed på alle kroppens funktioner, og du vil opleve mere klarhed omkring dig selv og dit liv.
Du slipper stress, pres og bekymringer, både fysisk, mentalt og sjæleligt.
Du styrker dit helbred, immunforsvar, din søvn og fordøjelse, og du vil mærke humøret få et løft.
Bliv mere opmærksom på livets små glæder som smil, taknemmelighed og den positive energi, der betyder så meget for din sundhed. F
Få fokus på dig selv som det hele menneske, så du i fremtiden forstår, hvordan smerter, uro, stress og andre ubehag afslører noget, der ikke fungerer i dit liv – kroppens råb om hjælp.
Du får større kropsforståelse, kropsglæde og mere tålmodighed med dig selv, når du ved, hvordan du nærer og fylder dig selv op med et træningssystem, som arbejder efter kroppens naturlige bevægelsesmønster uden stress og overbelastninger.
Selvudvikling med balsam for sjælen
Mit sundhedsretreat giver dig en uforglemmelig transformation, som sætter spor i dit liv for evigt. Der er flere gode grunde til at tage med og give dig selv en ferie, hvor du regenererer og kommer på toppen både fysisk, mentalt og sjæleligt. med balsam for sjælen.
Du får sparring på et ekstremt højt niveau i forhold til, hvor netop DIN KROP skriger på hjælp.
Kom med til min sundheds-oase, hvis du vil…
Oplev forvandlingen
Vil bruge en uge i paradis med fuld fokus på hele DIG og opnå en magisk effekt på din fysiske, mentale og sjælelige sundhed?
Sundhedsretreat fyldt med nærvær, fordybelse, empati og kærlighed til dig selv
Masser af selvforkælelse og velvære til krop, sind og sjæl i luksuriøse rammer. Du kommer til at bo direkte på stranden, så du mærker havets kraftfulde energi fra morgen til aften. Gør noget godt for dig selv og oplev et paradis af velvære og ro.
Sig velkommen til en rejse mod et sundere, gladere og mere harmonisk liv. Er du klar til at sætte dig selv i fokus?
Sundhedskur for krop, sind og sjæl
4-stjernet + hotel direkte på stranden
7 overnatninger i delt dobbeltværelse i de skønneste omgivelser med ro og stilhed.
Total wellness i hjertet af paradis
Fly t/r fra Billund eller København inkl. bagage samt transfer til hotellet
Opdag en rejse til dit indre paradis med nærvær, skønne rutiner, fantastiske oplevelser og personlig transformation
En uge fyldt med dyb selvomsorg, velvære og skønne omgivelser.
Morgen
Hver morgen kl. 7.00 starter vi med blid træning på stranden og TBZ akupunktur™.
Efterfølgende fri morgensvømmning i havet,
Kl. 10.00 mødes vi til fælles vandring i naturskønne omgivelser.
Middag og eftermiddag
Egentid resten af middagen og eftermiddagen. Brug den ved poolen, stranden eller til netop det du vil. Nyd friheden til dig selv hele eftermiddagen.
Kl. 17.00 mødes vi hver dag til coaching og meditation.
Aften
Der vil også være mulighed for fællesspisning og plads til, at nyde kold rosévin i måneskin.
Billund og København lufthavn
Afgang 28. september kl. 17
Lørdag den 28. september 2024 rejser du fra Billund og København Lufthavn.
Du ankommer til hotellet omkring kl. 23 og bliver indlogeret på dit værelse. Kast rejsestøvet af dig og få skøn nattesøvn og vær klar til kl. 7.00 næste morgen.
Sundhedsretreat investering:
xxxxx kr. i dobbeltværelse
Ønsker du dit eget værelse er der en ekstra betaling.
Drømmer du om at mestre overgangsalderen og mærke glæden, energien og overskuddet strømme naturligt i dig igen?
Din Sundhedsguide på Rejsen: Susanne Jensen
Din underviser og behandler i en hel uge er livsstilsterapeut Susanne Jensen, som har 35 års erfaring som træningsspecialist med speciale i kroppens sprog.
Hun er founder af TBZ-Flow, en terapeutisk træningsmetode med afsæt i kinesiske livsprincipper og de 5 magiske nøgler i kroppens hemmelige sprog.
Susanne er også skaberen af TBZ akupunktur™ og RESET Livsstilskonceptet for kvinder i overgangsalderen, samt forfatter og foredragsholder.
Med 25 års erfaring som kropsterapeut har Susanne hjulpet utallige kvinder gennem overgangsalderen.
Hun har selv oplevet en tsunami, der væltede hendes liv med stress og brystkræft i overgangsalderen. Denne personlige rejse har givet hende en dyb forståelse og empati, som hun bringer med sig i sine behandlinger og undervisning.
Har du brug for en samtale med Susanne omkring hendes sundhedsretreat?
Kontakt hende på 29260956
Praktiske informationer
Rejsen er arrangeret i samarbejde med Spies Rejser, som står for alt betaling og alt det praktiske.
Al undervisning og behandling er arrangeret af Susanne Jensen.
Afrejse:
28/9 fra Billund eller København kl. 16.30
Ankomst til Kreta kl. 21.00
Hjemrejse:
5/10 fra Kreta kl. 22.20
Ankomst til Billund eller København kl. 00.55
Her bor du:
Sunprime Platanias Beach
Du booker din plads via en særlig tilmelding hos Spies Rejser.
