“MoonFlow Awakening” – 12 ugers forvandling gennem online træning, ceremonier og spirituel coaching
Januar er måneden, hvor vi sætter fundamentet for resten af året. Det er her, vi skaber de sunde vaner, rutiner og strukturer, der bliver byggestenene for et sundt liv i balance og harmoni.
Med MoonFlow Awakening får du værktøjerne til at starte året stærkt, både fysisk, mentalt og spirituelt. Kom med på en rejse, hvor træning, coaching og månens rytme forvandler dit liv for evigt.
“MoonFlow Awakening” – 12 ugers forvandling gennem online træning, ceremonier og spirituel coaching
Januar er måneden, hvor vi sætter fundamentet for resten af året. Det er her, vi skaber de sunde vaner, rutiner og strukturer, der bliver byggestenene for et sundt liv i balance og harmoni.
Med MoonFlow Awakening får du værktøjerne til at starte året stærkt, både fysisk, mentalt og spirituelt. Kom med på en rejse, hvor træning, coaching og månens rytme forvandler dit liv for evigt.
MoonFlow Awakening – For dig som vil være sund, vital, fuld af indre livskraft og selvtillid – Rebirth & Release med månens energi med målrettet træning, spirituel coaching og månens cyklus og opnå indre dyb transformation og ydre forvandling.
Med nymånens energi skaber vi nye begyndelser, og med fuldmånens lys slipper vi fortidens blokeringer.
Sammen træner vi os til et liv fyldt med masser af energi og mental overskud, hvor vi vækker den energi, der har ligget i dvale, og omdanner sindets skygger til klarhed, nærvær og bevidsthed.
Rebirth Nymåne Ceremoni – begynd din rejse
I januar lægger vi fundamentet for et stærkt år ved at træne kroppen og balancere sindet.
Med nymånens kraft sætter vi klare intentioner og skaber en struktur, der støtter dine mål og drømme.
TBZ-FLOW træning hjælper dig med at mærke din krop og finde ind til, hvad dit hjerte virkelig kalder på.
Release Full Moon Ceremoni – slip det, der holder dig tilbage
Ved fuldmånen giver vi slip på gamle mønstre og skaber plads til noget nyt.
Med en kombination af dybdegående træning og spirituel coaching renser vi krop og sind, så du kan træde ind i din styrke og finde den struktur og ro, der gør det muligt at manifestere dine drømme.
Online træning og coaching designet efter månens cyklus med ugentlig træning, der er designet til at arbejde med din krop i harmoni med månens energi:
Nymånens fase: Styrkende og opbyggende træning, hvor vi skaber struktur og sætter intentioner.
Voksende måne: Dynamisk træning, der bygger momentum og fremdrift.
Fuldmåne: Udrensende og frigørende træning, der slipper spændinger og blokeringer.
Aftagende måne: Restituerende træning, hvor vi giver plads til refleksion og ro.
Byg et stærkt fundament med sunde vaner og rutiner, der holder hele året. Træningen er ikke kun fysisk – den åbner også for klarhed i sindet og ro i sjælen, så du kan finde balancen mellem struktur og flow.
Hvem er MoonFlow Awakening for?
Dette forløb er for dig, der:
Vil starte året med sunde vaner og en stærk struktur i dit liv.
Ønsker at forene træning, coaching og spirituel vækst.
Længes efter at leve i harmoni med månens rytme og din egen cyklus.
Er klar til at tage ansvar for din transformation og finde ro i både krop og sind.
MoonFlow Awakening er mere end online træning – det er en livsforandrende praksis, hvor bevægelse, nærvær og struktur skaber et stærkt fundament for dit år.
MoonFlow Awakening får du mere end bare træning – du får en helhedsorienteret transformation, hvor du både arbejder med din krop, dit sind og din sjæl. TBZ-Flow er en unik træning, der fokuserer på din posturologiske stilling, dit neurologiske styresystem og energisystem.
Hvad får du ud af forløbet?
Gruppementorering med coaching, hvor du får støtte, indsigt og fælles kraft til at bryde gamle mønstre og finde ind til din indre styrke.
Træning der er designet til at støtte din hormonelle balance, energi og livskraft – både fysisk og mentalt.
Redskaber til at transformere stress, traumer og følelsesmæssige blokeringer, så du kan få frihed og ro i både krop og sind.
Forståelse og støtte i at leve i harmoni med naturens cyklus, hvilket hjælper dig med at skabe balance, rytme og struktur i dit liv.
En helhedsorienteret tilgang, der forener træning, mental klarhed og spirituel vækst – og giver dig mulighed for at opleve overgangsalderen som en tid med ny begyndelse, kraft og visdom.
Kvindelig energibalancering
En smuk naturlig inspirerende vej til et nyt sundt liv i overgangsalderen med dyb personlig og spirituel udvikling.
MoonFlow Awakening foregår online hver onsdag kl. 7-8 i en lukket Facebook-gruppe, hvor du kan træne sammen med mig og andre kvinder.
Her skaber vi et fællesskab, hvor vi støtter hinanden i at finde ro, energi og klarhed.
Du får desuden gruppecoaching i forbindelse med nymåne og fuldmåne, hvor vi sammen arbejder på at slippe gamle mønstre, helbrede følelsesmæssige blokeringer og skabe plads til nye muligheder.
Sådan foregår MoonFlow Awakening
MoonFlow Awakening foregår online i en lukket facebook-gruppe.
Hop i afslappet træningstøjet og kom tilbage i din krop med TBZ-Flow træning.
TBZ- Flow er træning med fokus din posturologiske stilling, dit neurologiske styresystem og energisystem.
Blid, rolig, nærværende og dynamisk træning, samt åndedrætsterapi, som hjælper din krop med, at slippe naturligt og åbne for dine sanser, tanker, følelser og din energistrømme.
- Ugentlig træning hver onsdag kl. 7-8, der styrker din krop og balancerer dit sind.
- Coaching-sessioner hver 14. dag i forlængelse af træningen, tæt på nymåne og fuldmåne. Her får du 30 minutters ekstra tid til at arbejde med dig selv, så du kan få dybere indsigt, slippe gamle mønstre og åbne op for nye muligheder.
- En dyb forbindelse til månens energi og dine egne mål. Sunde vaner og rutiner, der lægger fundamentet for resten af året.
Trænings- og Livskraftcoach Susanne Jensen guider dig trygt og sikkert gennem dyb ægte transformation
Mit navn er Susanne Jensen mit speciale er Kinesisk Medicin, hvor alt handler om energi og sammenhænget mellem krop, sind og sjæl.
Da, jeg skulle generobre mit liv efter chok, traume og en lang stressperiode med brystkræft måtte jeg selv tilbage i kroppen. Meget skulle slippes, heales og blødgøres før jeg fandt en ny vej i livet.
Jeg rettede mit fokus mod naturens cyklus og lod mig guiden indefra. Hver måned glædede jeg mig over kroppens små mirakler, som afspejlede sig i min kropsholdning, mine tanker, mine bevægelser, mit hår, mine øjne og mit hjerte.
I mit stille sind og i mørket mærkede jeg mit hjertes længsler, som skreg på livet. I dag nyder jeg, at mærke nyt liv spirer i mig hver eneste måned.
Hvem vil du være i 2025?
Det spørgsmål har jeg selv stillet mig selv, og det er måske også et, du kan stille dig selv.
Vi starter den 8. januar og slutter den 26. marts – det er din mulighed for at slippe fortidens tunge greb og få dine drømme til at blive virkelighed.
Bliv den bedste version af dig selv i 2025, fyldt med energi, vitalitet og mentalt overskud.
Giv dig selv muligheden for at genfinde din indre styrke, heal gamle blokeringer og skabe et liv, der føles som en ny begyndelse.
Din investering: 3995 kr. for 3 måneders livsforvandlende træning og livskraft-forløb.
Dette forløb er en investering i din sundhed, energi og fremtid.
Giv dig selv muligheden for at transformere dit liv med træning, coaching og støtte, der hjælper dig med at opnå mental klarhed, fysisk vitalitet og indre ro.
Er du klar til at tage det næste skridt mod at blive den bedste version af dig selv?
Tilmeld dig på 29260956 og start din rejse mod et liv fyldt med energi og overskud!