Tag med på sundhedsretreat i Tyrkiet og giv krop og sind en velfortjent pause til, at genvinde sin naturlige balance, så du kan spire med al din vitalitet, livskraft og overskud.

Vågn op hver dag og start med yoga på stranden i varme, sol, lys og naturskønne omgivelser, så du udnytter naturens livsgivende og helbredende kræfter. En uge med ren helse for nervesystemet og selvforkælelse med yoga, meditation, akupunktur, sund og lækker mad og TID TIL DIG SELV.

Her er der fuld fokus på alt, som udløser dine velværehormoner og lykkehormoner, som støtter kroppens evne til at regenerere så du opnår mere kropslig frihed, energi og overskud.

Z

Drømmer du om ikke at have nogle fysiske og mentale blokeringer overhovedet, hvor du bare føler dig fuldstænding fri af alle fysiske og mentale forhindringer?

Z

Længes du efter at slippe alt ansvar og omsorg for alle de andre, så du kan føle dig som en GUDINDE i PARADISET, hvor alle andre (næsten) klarer alt for dig?

Her hvor du bare kan nyde, tage i mod og glæde dig over, at personalet er her for dig 24/7 med omsorg, nærvær, smil, glæde og passion for, at give dig en uforglemmelig ferieoplevelse.

Z

På mit sundhedsretreat mærker du den kraftigste energi fra hjertet og hvor powerfuld den virker på ALT. Og jeg lover dig, at du vil føle dig som en gudinde fra du træder ind på hotellet til du forlader det igen.

Her finder du en helt særlig ånd og universets mest helbredende kræft, nemlig GLÆDENS kraft, som kommer fra hjertet.

Z

Kom med på mit sundhedsretreat og lær hvordan du forløser alle forhindringer, blokeringer og modstand med akupunktur, yoga og meditation i takt med du mærker glædes helbredende kraft dybt i dine celler.

Jeg invitere dig med ind i min egen sundhedslagune, hvor du mærker glædens helbredende krafter og hvor jeg hjælper dig med, at fjerne alle blokeringer både fysisk og mentalt. Også dem du slet ikke er bevidst om du har lagt på lager og som dræner din livesenergi, vitalitet og styrke.

Z

Tjek ind i den skønneste sundhedslagune og mærk hvordan GLÆDE, RO, FRED OG HAVET har en brusenden og pulserende effekt på både krop, sind og sjæl.

Z

Her tjekker du ind i kroppen og væk fra hovedet i 8 dage, så du får en vitaminindsprøjtning til både krop og sind, som mærkes dybt ind i din sjæl.

Z

Vink farvel til fastlåst gammel træt energi og sig velkommen til livsgivende powerfuld energi, så du føler dig som en GUDINDE der kan klarer alt, når du vender hjem som en ny kvinde der oser af vitalitet, livskraft og overskud.

Drømmer du ofte om mere tid til dig selv, hvor du kan genvinde energi og fylde dig selv op med masse af glæde, lykkehormoner og livsgivende energi?

Så er det præcis det du kan opnå på mit sundhedsretreat i Tyrkiet, hvor der er fuld fokus på fysisk og mentalt afstresning i en hel uge med masser af yoga, akupunktur, meditation, ro og hvile af både kroppen og sindet.

Z
Mangler du ofte tid til fordybelse og reflektion, så du helt glemmer, at stoppe op og nyde livet og være taknemmelig for alt det du har og kan?
Z
Længes du efter, at forsvinde væk fra hverdagens stress og jag, så du kan mærke og nære dig selv og dine egne behov, frem for alle de andres?
Z
Ville du ønske du havde masser af energi og overskud, så livet virker mere let og fortryllende?
Z
Savner du mere glæde, optimisme og lykkefølelser, som løfter dig ud af hverdagens to-do lister.

Sundhedsretreat med transformerende simple og effektive redskaber til mindre stress, mere kropsglæde, lethed, livsglæde og sundhed for både krop sind og sjæl.

Z
Har du helt glemt hvordan du yder omsorg for dig selv, så du ofte tærer lidt for meget på dine egne kræfter. Ville du ønske, at du var bedre til, at passe godt på dig selv og din egen livskraft?
Z

Bruger du for meget tid på at “PLEASE” alle andre og sætter du ofte dig selv bagerst i køen, så du aldrig når det du i virkeligheden drømmer om, at gøre af gode ting for dig selv.

Z

Glemmer du ofte at mærke dine egne drømme og længsler, så du kører livet mere på auto-pilot, frem for at nyde livet her og nu?

Z

Har du en masse tanker omkring “BØR, SKULLE, BURDE” så du ofte slår dig selv oven i hovedet og taler dig selv ned under gulvbrædderne, frem for at tale dig selv op?

Både din krop og dit sind er en sladderhank, alt bliver lagt i kroppen både af tanker, følelser og handlinger. Du er dig, med alt hvad du rummer og når både krop og sind lider bliver du plaget af symptomer, som blot er et råb om hjælp. Din krop forsøger, at RÅBE dig op og kalder på omsorg, nærvær, forkælelse, ro og forståelse.

 

Kunne det her være dig?

Z

Du er typen som lever mere i hovedet end i kroppen, så du forsøger at regne det hele ud, frem for at mærke hvad kroppen fortæller dig?

Z
Du tror du skal klare alt selv og føler dig til tider kvalt i for mange to-do-lister?
Z
Du har ofte svært ved, at være i din egen krop og længes efter at føle dig godt tilpas i dig selv, uden at blive påvirket af tallet på badevægten så du faktisk føle dig sund og lykkelig indeni uanset hvad du vejer?
Z

Smerter, træthed og manglende energi præger dit liv alt for meget, så du føler du hænger fast i en negativ spiral, som du har svært ved selv, at slippe fri af – Og du ville ønske det var anderledes, så du både var mere fri i kroppen og i sindet med en positiv opløftende energi.

Z

Er du meget “PÅ” i dit job, eller er du typen som giver og giver, uden at fylde dig selv op, så du måske helt glemmer at mærke dig selv og dine egne behov for et bedre og sundere liv?

Hvis du kan genkende dig selv, så vil mit sundhedsretreat 100% give dig en uforglemmelig transformation, som sætter fodspor i dit liv for evigt.

Defor skal du tage med og give dig selv en ferie med balsam for sjælen, så du regenerere dig selv og kommer på toppen både fysisk og mentalt.

N
Du får sparring på et ekstremt højt niveau i forhold til, hvor netop DIN KROP skriger på hjælp.
N
På retreatet arbejder vi med DIN KROP – hvordan fjerner du forhindringer i kroppen og hvilken startegier skal du vinke farvel til. Så du baner vejen for din egen indre styrke, vitalitet og overskud.
N

Du får fokus på alt det ubevidste du har lagt på lager, selvom du er kommet videre så holder nervesystemet desværre på meget mere end du aner.

Derfor arbejder vi med en transformation på et dybere plan, hvor vi får nervesystemet til, at slippe fortidens spor og traumer – Her slipper du dig selv fri og sætter kroppen fri.

N
Du lærer, hvad sundhed i virkligheden handler om, så du kan nyde et glas rosevin, selv på et sundhedsretreat imens du ser solnedgangen?

Programmet på mit sundhedsretreat:

Du rejser fra Billund lufthavn torsdag den 7 maj kl. 17.00 og lander på hotellet omkring kl. 24.00. Her bliver du indlogeret på dit værelse og har lidt tid til at kaste rejsestøvet af dig og få en god nattesøvn.

 

Sådan er dagene struktureret:

Du får undervisning hver dag i mit personlige træningssystem TBZ-Flow som er terapeutisk yogatræning med fokus på at udnytte ånderdrættes magiske kraft til at skabe forbindelse mellem kroppen og sindet.

Her åbner du for kroppens energistrømme, meridianer og forløser spændinger, blokeringer og over alt, samtidig med du styrker og opbygger dig selv med fysiske træningsøvelser og nære dine tanker med meditation.

Morgen

Hver morgen kl. 7.00 starter vi med morgenyoga på stranden og vækker livsenergien i kroppen i et roligt tempo, som åbner kroppens energiflow og bringer harmoni i både kroppen og sindet.

Efterfølgende fri morgensvømmning  i havets store dejlige bølger.

Morgenmad – i den lækre morgenbuffet, hvor du har frit valg på alle hylder

Resten af formiddagen har du egentid, som du kan bruge ved poolen, stranden eller til netop det du vil.

Middag og eftermiddag

Der er frokost hverdag mellem 12.30 og 14.30, så her spiser du når du er sulten og har efterfølgende hele eftermiddagen til rådighed til dig selv.

Kl. 17.00 mødes vi hver dag til en yogasssion og meditation i et træningslokale som vi har til rådighed tæt på hotellet.

Aften

Der er aftensmad hverdag mellem kl. 19-21 og du sidder direkte ved havet og kan nyde solnedgangen i ro og stilhed.

Enkelte dage vil der aftenmediation og akupunktur-behandling ved poolen under åben himmel inden vi siger godnat.

Det vil du med garanti opleve når din krop kommer i balance og du slipper alt stress, press og bekymringer både fysisk og mentalt.

Z

Du mærker en fortryllende lettelse i hele kroppen når nervesystemet giver slip og du sletter fortidens spor.

Z

Når kroppen har en naturlig balance øges din bevidsthed og opmærksomhed på alle kroppens funktioner og du vil opleve mere klarhed omkring dig selv og dit liv.

Z

Du styrker dit helbred, immunforsvar, din søvn, fordøjelse og mærker humøret får et løft og bliver mere opmærksom på livets små glæder som smil, taknemmelighed og hvad positiv energi betyder for din sundhed.

Z

Du får fokus på dig selv som det hele menneske så du i fremtiden forstå hvordan smerter, uro, stress og andre ubehag afsløre noget ikke fungere i dit liv, og at det er kroppens råb om hjælp.

Z

Du får større kropsforståelse, kropsglæde og mere tålmodighed med dig selv når du ved, hvordan du nærer og fylder dig selv op med et træningssystem, som arbejder efter kroppens naturlige bevægelsesmønster uden stress og overbelastninger.

Mit sundhedsretreat indeholder masser af selvforkælelse og velvære til krop, sind og sjæl i luksuriøse rammer og du bor direkte på stranden, så du mærker havets kraftfulde energi fra morgen til aften.

Alt det her får du:

Z

4-stjernet + hotel dirkte på Kleopatrastranden 

7 overnatninger i delt dobbeltværelse med all Inclusive –  morgenmad, frokost, snacks og aftensmad samt drikkevarer.

Z

Fly t/r fra Billund inkl. baggage samt transfer til hotellet

Z

Personlig bodyscanning og afbalancering af skævheder i kroppen med posturologi og krops-akupunktur

1 x posturologisk undersøgelse + akupunktur-behandling, som åben og afbalancere dit energiflow og dit nervesystem.

Z

Yogaundervisning med fokus på nervesystemet, så kroppen genfinder sin naturlige fysiske og mentale balance.

18 timers blandet yogaundervisning, som giver dig kropsforståelse, åbner dine sanser, øger dit velvære, genoplade din energi og din livskraft.

Z

Lær alle hemmelighederne bag kroppens sprog 

Vi dykker ned i kroppen, så du forstår hvad kroppen forsøger at fortælle dig. Alle smerter, ubalancer og tanker har en historie bag sig og kroppen forsøger, at råbe dig op. Vi går bag om facaden, så du bliver bevist om, hvad du har lagt på lager.

Ikke hvem som helst er din sundhedsguide –  Jeg er total kropsnørd sorry, det er kroppens sprog som driver mig og alt det ubevidste både krop og sind rummer, som er meget mere end kød, blod, muskler og knogler.

Din underviser og behandler i en hel uge er livsstilsterapeut Susanne Jensen.

Hun har 20 års erfaring som kropsterapeut med speciale i zoneterapi og akupunktur. Læg dertil 10000 vis af behandlinger og 10000 vis af kunder hun har hjulpet med et sundere og bedre liv med hendes behandlinger.

30 års erfaring som personlig træner og 20 år som yogainstruktør, gør hun har udviklet hendes eget kropstræningsprogram TBZ-FLOW, hvor hun kombinere flere yogaformer efter hvordan kroppen sladder via ubalancer, blokeringer og stressmuskler i kroppen.

Susanne Jensen er ekspert i kroppens sprog og kalder træning den bedste medicin mod alt, når det gøres rigtigt, vel at mærke.

Sunhedsretreat pris:

Din investering i 8 dage i den skønneste sundhedslagune med all inclusive, samt 7 kursusdage med yoga, mindfulness, meditation, personlig bodyscanning, akupunktur-behandling og coaching.

Når man er 2 personer der deler et værelse:

Fra 8.239 kr. –  9.089 kr. – Bestem selv hvordan du vil bo.

Når man vil bo alene:

Fra 9.239 kr. – 10.389 kr. – Bestem selv hvordan du vil bo.

 

Og vent – der er mere!

Du får nemlig også denne her gode  ekstra wellness bonus med:

5 gange akupunktur-behandlinger som hjælper dig, præcis hvor din krop skriger på hjælp.

VÆRDI: 3250 kr.

 

Vent der er mere godt på vej til dig, så du kan gøre dig klar hjemmefra med mit populære onlinekursus udrensning og faste,

Her viser jeg dig vejen til, at udnytter kroppens selvhelbredende kræfter så du slipper fri af stress, træthed og overvægt imens du øger du din energi, vitalitet og forbrænding ved, at giver din fordøjelse RO med udrensning og faste.

Her følges du med en flok andre skønne kvinder online i et lukket onlineforum, som starter op den 17 april 2020.

Her har du fri support og coaching i min lukkede facebook-gruppe.

Værdi 1799 kr. 

Udrensningkur og fastekur

De nærmere detaljer om mit “Sundhedsretreat”

Rejsen er arrangeret i samarbejde med Spies Rejser, som står for alt betaling og alt det praktiske. Alt undervisning og behandling er arrangeret af Susanne Jensen.

Afrejse: 7/5 fra Billund kl. 17.00 ankomst til Antalya kl. 21.40

Hjemrejse: 14/5 fra Antalya kl. 23.00 ankomst til Billund kl. 01.55 (15/5)

Her bor du: Sunprime Alanya Beach

Du booker din plads via en særlig tilmelding hos Spies Rejser.

Når du har booket din plads hos Spies, så får du helt automatisk en plads på mit onlineforløb udrensning og fastekur, samt en masse information fra Susanne Jensen, omkring de nærmere detaljer omkring sundhedsretreatet.

Lær hemmeligheden bag vægttab

5 steps som sikrer dig vægttab

Har alderen sat sine spor?

Oplever du også, du kæmper forgæves med vægten og figuren?

Sådan får du resultater med min 5 steps som sikrer dig vægttab!

Lad mig vise dig vejen, med mit 14 dages mini-kursus.

5 stpes som sikrer dig vægttab nu!