af total-bodyzone | dec 11, 2016 | Træning
Træning i naturen er en skøn måde, at tabe sig på. Mine træningsprogrammer til vægttab, indeholder træning i naturen, så du kommer ud og mærker vinden i kinderne og mærker den livsgivende energi, som naturen har hele året. Frisk luft, ro, glæde og harmoni er præcis... 
af support | sep 7, 2016 | Træning
Træning som øger din forbrænding.Du behøver ikke bliver overvægtig i overgangsalderen.Du kan stadigvæk få en høj forbrænding, og forhindre mavefedtet sætter sig som et bildæk på din mave og hofter.Tiden har en helt naturlig gang i din krop og den kan du ikke løbe fra,...
