Træning i naturen

Træning i naturen

Træning i naturen er en skøn måde, at tabe sig på. Mine træningsprogrammer til vægttab, indeholder træning i naturen, så du kommer ud og mærker vinden i kinderne og mærker den livsgivende energi, som naturen har hele året. Frisk luft, ro, glæde og harmoni er præcis...
Træning som øger din forbrænding

Træning som øger din forbrænding

Træning øger din forbrænding. Mit træningskoncept TBZ-FLOW er speciel udviklet til en kvindekrop i overgangsalderen. Du kan stadigvæk få en høj forbrænding, og forhindre mavefedtet sætter sig som et bildæk på din mave og hofter. Tiden har en helt naturlig gang i din...