Må jeg gætte på, at du er landet her, fordi du allerede godt ved det:

Træning er den bedste investering i dig selv og dit liv.

Træning gør dig langtidsholdbar og gør livet værd at leve med øget velvære samt livskvalitet. 

Du er klar til, at få professionel hjælp til din træning, så du kan nå dine drømme og mål uden en masse omvej.

Ønsker du vægttab, bedre kondition, fedttab, en flottere veltrænet krop eller mere RO, så hjælper jeg dig med netop de kropsforandringer du brænder for at opnå.

Få effektive kropsforandringer her i Odense med træning, som slanker, styrker og forynger både kroppen og sindet.

Yogatræning Odense på hold, online eller private yogatimer

Yoga på hold

Yoga online

Personlig yogaundervisning 

Lær at træne din livsenergi og skru for din sundhed både fysisk og mentalt.

Jeg viser dig vejen til, at bruge kroppen hensigtsmæssigt, så du får en terapeutisk forløsning under hvert træningspas.

Kroppen er dig med alle følelser, tanker og handlinger. Kroppen kan være lukket og blokeret, men den kan også være åben og fylde dig med vitalitet og livskraft. Når du har kontakt til dig selv, mærker du hvad du har brug for, og hvad du skal slippe for, at din livesenergi er i flow og balance.

Her finder du blid mindful yoga, som får dig helt ned i tempo og beroligere nervesystemet, så du bliver giver slip på stress og spændinger i kroppen.

Yoga til vægttab, som slanke og styrker, så du få veltrænede muskler og en høj forbrænding.

Her er plads til alle uanset alder, og der tages højde for evt. skavanker og fysiske begrænsninger.

Jeg møder dig præcis, hvor du er og hjælper dig med at bruge din krop, så du får bygget din form, dine muskler og din kondition op i et roligt og sikkert tempo. Eller får dig helt ned i tempo, hvis du er ramt af stress.

Du kan vælge personlige træningstimer, hvor det kun er dig og mig alene. Eller træning på et af mine hold, hvor du træner i fællesskab med andre kvinder, så du kan opnå.

Yoga Odense - Susanne Jensen

Yogatræning Odense

Mit navn er Susanne Jensen, jeg er personlig træner med speciale i vægttab for kvinder. 

Træning og undervisning har været en naturlig del af mit liv i 30 år. Og jeg elsker det. Og jeg kan fortælle dig, at jeg bliver ved til jeg er 90 år eller mere.

Og det er helt sikker årsagen til en stressfri krop, stabil vægt, mit gode humør og altid positive energi.

Alt det kan du også opnå, når jeg viser dig, hvordan du skal træne.

Din krop er skabt til bevægelse, derfor skal træning være en helt naturlig del af din livsstil altid.

Jeg vil nyde at vise dig vejen til, at bruge yoga, som et effektiv redskab til en stressfri krop samt stabilt og holdbart vægttab altid.

Samt hvordan du får en meget bedre sundhedstilstand i kroppen, og meget mere energi og overskud i din hverdag.

Lær hemmeligheden bag vægttab

5 steps som sikrer dig vægttab

Har alderen sat sine spor?

Oplever du også, du kæmper forgæves med vægten og figuren?

Sådan får du resultater med min 5 steps som sikrer dig vægttab!

Lad mig vise dig vejen, med mit 14 dages mini-kursus.

5 stpes som sikrer dig vægttab nu!