Yogatræning Odense

Slank med yoga i overgangsalderen.

 

  • Vægttab
  • En bedre overgangsaldere og en sundere livsstil
  • Stress
  • En sund, slank stærk krop i balance.

 

Velkommen til min lille yogaoase i Odense

Jeg tilbyde helhjetet yoga i smukke, afslappende og hyggelige lokaler som ligger få minutters kørsel fra Odense City.

Her finder du en lille yogaoase med hensyntagende og helhedsorienteret yoga oplevelser.

Du får en dedikerede og passioneret yogalærer, som brænder for, at inspirerer og motivere dig til at arbejde med krop, sind og sjæl.

Vil du opnå vægttab, slippe fri at stress, holde dig i form og have bedre fokus og kontakt til din krop, så er du landet det rette sted.

Her kan du forsvinde væk fra stress og jag, komme ned i tempo, og få mere ro i kroppen samt mentalt overskud.

Skru op for din sundhed både fysisk og mentalt.

Det er yoga for dig, som gerne vil passe, pleje og forkæle din krop med træning, som gør dig stressfri, sund, slank og stærk.

Her finder du blid mindful yoga, som får dig helt ned i tempo og beroligere nervesystemet, så du bliver giver slip på stress og spændinger i kroppen.

Yoga til vægttab, som slanke og styrker, så du få veltrænede muskler og en høj forbrænding.

Her er plads til alle uanset alder, og der tages højde for evt. skavanker og fysiske begrænsninger.

Yogatræning i Odense - Ring i dag!

Susanne Jensen
Slankecoach, yogainstruktør, kostvejleder og personlig træner i Odense

Træning i Odense - stressfri yoga, slankhold og yoga hold
Træning i Odense - Personlig træning på yogahold eller slankehold

Yogatræning Odense

Kan du kende dig selv her?

  • Er du rundet de 40 år?
  • Kæmper du med at tabe dig, eller at holde vægten?
  • Har du svært ved at finde den træning, som hjælper dig med stabilt og varigt vægttab?
  • Vil du gerne have en sundere livsstil hvor træning er en naturlig del af din livsstil?
  • Vil du gerne have en sundere, slankere og stærkere krop, uden du skal knokle i timevis?
  • Vil du gerne have en stressfri afslappet krop i balance?

Så er du landet det helt rette sted.

Jeg møder dig præcis, hvor du er og hjælper dig med at bruge din krop, så du får bygget din form, dine muskler og din kondition op i et roligt og sikkert tempo. Eller får dig helt ned i tempo, hvis du er ramt af stress.

Du kan vælge personlige træningstimer, hvor det kun er dig og mig alene. Eller træning på et af mine hold, hvor du træner i fællesskab med andre kvinder, så du kan opnå.

 

  • Varigt og holdbart vægttab
  • Bedre form
  • Mere energi og overskud
  • En sundere, slankere og stærkere krop
  • Mindre smerter og større smidighed og bevægelighed
  • En sund afslappet og stressfri krop i balance

Yogatræning Odense

Jeg tilbyder både professionel personlig yogatræning 1:1, på små lukkede yogahold, slankehold samt yoga online.

Min træning er målrettet dig, som ønsker:

 

  • En stressfri, sundere slankere og stærkere krop i balance
  • Stabilt og holdbart vægttab
  • En sundere livsstil med træning som en naturlig del af din hverdag.
  • At holde dig sund fysisk og psykisk
  • At holde dig stressfri og have mere ro i kroppen
Yoga Odense - Susanne Jensen

Yogatræning Odense

Mit navn er Susanne Jensen, jeg er personlig træner med speciale i yoga, her i Odense på Fyn

Træning og undervisning har været en naturlig del af mit liv i 30 år. Og jeg elsker det. Og jeg kan fortælle dig, at jeg bliver ved til jeg er 90 år eller mere.

Og det er helt sikker årsagen til en stressfri krop, stabil vægt, mit gode humør og altid positive energi.

Alt det kan du også opnå, når jeg viser dig, hvordan du skal træne.

Din krop er skabt til bevægelse, derfor skal træning være en helt naturlig del af din livsstil altid.

Jeg vil nyde at vise dig vejen til, at bruge yoga, som et effektiv redskab til en stressfri krop samt stabilt og holdbart vægttab altid.

Samt hvordan du får en meget bedre sundhedstilstand i kroppen, og meget mere energi og overskud i din hverdag.

Lær hemmeligheden bag vægttab

5 steps som sikrer dig vægttab

Har alderen sat sine spor?

Oplever du også, du kæmper forgæves med vægten og figuren?

Sådan får du resultater med min 5 steps som sikrer dig vægttab!

Lad mig vise dig vejen, med mit 14 dages mini-kursus.

5 stpes som sikrer dig vægttab nu!