Sundhedsblog Odense

Velkommen til min sundhedsblog, her i Odense hos Total Bodyzone.

Her får du masser af tips og tricks uden det koster dig en krone.

Omdrejningspunktet i mit arbejde er at hjælpe, motivere og inspirere andre til, at leve et sundt og dejligt liv.

Jeg har især fokus på, at opfordre dig til, at leve en stressfri livsstil, med ro, glæde og nærvær til dig selv. Så du kan opnå mental og fysisk overskud og et liv i balance,

Og jeg vil gerne inspirerer dig til, at bruge din krop som vejviser, så du får mentalt overskud til det sunde liv.

På min sundhedsblog kan du læse alt om:

Vægttab, detox, kost, yoga, træning, stress og kosttilskud. som er særlige vigtige for dig, som kvinde efter du er rundet de 40 år.

Du kan læse gode vægttabshistorier, og få masser af tips og tricks til dit vægttab, en stressfri sundere og slankere krop.

Susanne Jensen 

Akupunktør, personlig træner, kostvejleder og sundhedsblogger

Sundhedsblog

Har du ideer til emner, du godt kunne tænke dig, at jeg skriver om?

Så send mig, endelig en mail på mail@total-bodyzone.dk eller via kontaktformularen på siden kontakt.

Jeg tager med glæde imod forslag til, hvad netop du synes kunne være spændende, at blive klogere på eller få gode tips til.

Detox din krop, følelser og tanker

Detox din krop, følelser og tanker. Når du er på min detox kur, handler det om meget mere end en slankekur, som skal få vægten ned. Det er ren velvære for krop, sind og sjæl med kost, yoga og meditation, som din krop elsker. Som akupunktør, arbejder jeg ud fra de 5...

Hvad er detox

Hvad er detox Detox er en forkortelse af ordet detoxification, som betyder afgiftning og udrensning af kroppens affaldstoffer. Personligt har jeg været på mange forskellige detox kure og faste kure gennem de sidste 20 år. Det betyder også, at som kostvejleder  i...

Gravid med akupunktur

Gravid med akupunktur At opnå graviditet med akupunktur, er efterhånden blevet velkendt og flere og flere kvinder benytter akupunktur til at opnå graviditet. Gennem mine 20 år som alternativ behandler, her i Odense har jeg behandlet mange kvinder og mænd med...

Fedtfrysning og vægttab

Fedtfrysning og vægttab i Odense Sådan taber du fedt på maven i overgangsalderen. Er du også blevet for overvægtigt? Ligner du en oppustet ballon? Har vægten sat sig rundt om maven, som et bildæk? Drømmer du om, tabe fedtet på maven og få en flad mave igen? Så er det...

Stress symptomer

Stress symptomer Træthed er et klassisk stress symptom og tegn på stress. Oplever du at hver dag føles som en hård kamp, og du køre næsten på autopilot for at komme igennem din hverdag? Så kan jeg fortælle dig, at enorm træthed er et klassisk tegn på stress. Trætheden...

Hvad er stress

Hvad er stress? Stress er en overbelastning af kroppen, din følelser og dine sanser. Når kroppen er "tændt" hele tiden kommer du aldrig helt ned i tempo så nervesystemet får ro og hvile. Stress kan være kortvarig, og en helt naturlig reaktion når du har en deadline...

Hvad er CellRESET

Hvad er CellRESET Cellreset et et livsstilsprogram målrettet vægttab med kroppen i fokus og balance. Kuren er opdelt i 2 hovedfaser, hvor opstarten er en 28 dages udrensende diæt. Fase 2 er "resten af livet" hvis du vil? CellRESET er en kombination af kosttilskud samt...

7 simple detox tips

7 simple detox tips -  Sådan slipper du for affaldsstoffer i kroppen. Rens kroppen og undgå du bliver tyk af slim, slagger, affaldsstoffer og væskeophobninger i kroppen.   Detox med væske Væske er livsvigtigt for kroppens funktioner, derfor skal du drikke...

Gør din kæbespænding dig tyk?

Gør din kæbespænding dig tyk? En kæbespænding kan gøre dig tyk, specielt på maven. Din kæbemuskler er dine største stressmuskler, og har du i årevis bidt tænderne sammen for, at klare dagens opgaver eller presset dig selv. Har dit liv været fyldt med meget...

Lær hemmeligheden bag vægttab

5 steps som sikrer dig vægttab

Har alderen sat sine spor?

Oplever du også, du kæmper forgæves med vægten og figuren?

Sådan får du resultater med min 5 steps som sikrer dig vægttab!

Lad mig vise dig vejen, med mit 14 dages mini-kursus.

5 stpes som sikrer dig vægttab nu!