Stressfri yoga og blid yogaundervisning i Odense på Fyn

Få mere ro, nærvær i krop, sind og sjæl med yoga

Stressfri yoga og blid yoga i Odense på Fyn

Her i Odense hos Total Bodyzone tilbyder jeg blide rolige yoga timer, hvor du kan lade op og forkæle dig selv mere, med afslappende blid yoga. Her kan du forsvinde væk fra hverdages stress og jag, og forkæle dig dit nervesystem, så du kommer ned i tempo og får indre ro.

Holdene er for dig, som gerne vil forkæle dig selv med en times yoga, med fokus på at skabe ro i kroppen og balance i nervesystemet.

I en til tider hektisk hverdag, vil selv en times yoga om ugen gøre underværker og hjælpe dig til at slappe mere af.

I timerne vil der fokus på blide stræk, øvelser der gør dig mere smidig, lette balance øvelser, lidt styrke og ikke mindst afspænding samt små visualiseringsøvelser, som hjælper med at skabe ro både fysisk og psykisk.

Holdene er velegnet til alle, også dig som aldrig har dyrket yoga før.

Stressfri blid yoga Odense

Tid: Tirsdag kl. 16.30 – 17.30

Start: 27 november til 24 marts

Pris: 1499 kr for 15 gange

Tid: Torsdag kl. 10.00 -11.00

Start: 29 november til 26 marts

Pris: 1499 kr for 15 gange

Tid: Torsdag kl. 17.30-18.30

Start: 29 november til 26 marts

Pris: 1499 kr for 15 gange

Har du flere spørgsmål?

Så kontakt mig endelig! Jeg glæder mig til at høre fra dig

Lær hemmeligheden bag vægttab

5 steps som sikrer dig vægttab

Har alderen sat sine spor?

Oplever du også, du kæmper forgæves med vægten og figuren?

Sådan får du resultater med min 5 steps som sikrer dig vægttab!

Lad mig vise dig vejen, med mit 14 dages mini-kursus.

5 stpes som sikrer dig vægttab nu!