Stressbehandling i Odense - Giv slip på stress og spændinger - Få indre ro

Stressbehandling i Odense

Er du også 1 blandt 35.000 danskere som er ramt af stress? –

Vil du også gerne have hjælp til din stress?

Trænger din krop til stressbehandling –

Har du stress symptomer?

Test dig selv her:

  • Er du ramt af stress? – Eller sygemeldt med stress?
  • Har du fysiske og psykiske symptomer på stress?
  • Har du smerter i kroppen?
  • Er du irritabel, mangler du tålmodighed, bliver du let hidsig?
  • Hvad med din tankegang? Er du blevet negativ i dine tanker?
  • Kører du i overhalingsbanen og passer dit arbejde, trods du kan mærke du kæmper hårdt?
  • Er du træt, når du vågner om morgenen?
  • Skærer du tænder om natten?

 

  • Har du svært ved at overskue dagen?
  • Er du træt og føler dig udbrændt?
  • Har du svært ved at holde fokus og koncentrere dig?
  • Sover du meget, eller har du svært ved at finde ro
  • Vågner du tidligt om morgenen og har samtaler med dig selv?

Alle ovennævnte symptomer er tegn på stress, og det er tiden du skal stoppe op og passe på dig selv, ellers ender du med en dybere stresstilstand, som nedbryder dig og sender dig ud i en lang sygemelding. Jo før du stopper din stress, jo bedre og hurtigere kommer du tilbage til dig selv med ro og nærvær og optimal livskvalitet.

Stressbehandling

Det får du ud af en stressbehandling hos Total Bodyzone i Odense

stressbehandling
  • Du får beroligt din nervesystem så du slapper bedre af
  • Din søvnkvalitet forbedres markant
  • Din vejrtrækning bliver rolig og afslappet
  • Du giver slip på smerter og spændinger i kroppen
  • Du får tømt kroppen for stresshormoner, som nedbryder din krop
  • Du får bedre bedre humør og livskvalitet
  • Du får indre ro, mere velvære og overskud
  • Du genfinder din indre styrke og balance
  • Du får overskud og energi til at takle din stresssituation

Stress lægger sig som tunge sten i kroppen og binder din energi i en negativ stress spiral


Stress sætter sig i krop, sind og sjæl som magneter. Tankemylder og svære følelser blokerer for positiv og nærende energi og gør det svært at komme videre i livet.

Med mine stressbehandlinger oplever du, at dine svære tanker og følelsesmæssige blokeringer i kroppen minmeres. Du får fjernet de tunge sten og oplever en lettelse og frihed igen, så du genfinder din optimisme og glæde.

Min stressbehandling er sammensat af de bedste metoder indenfor alternativ behandling. Jeg har 18 års erfaring som kropsterapeut og sundhedscoach og skræddersyer en stressbehandling målrettet dit behov.

Du får en stressbehandling, som hjælper dig med at genopbygge din indre energi og ressourcer, så du får overskud og energi til at komme videre i livet.

Rådgivning og samtale omkring hvordan du komme ud af din stresszone

Jeg er RAB- Godkendt zoneterapeut og RAB – Godkendt Akupunktør i Odense på Fyn

Jeg er uddannet FDZ- zoneterapeut og medlem af FDZ. Som uddannet akupunktør er jeg medlem af DA – Din sikkerhed for kvalitet, troværdighed og professionel behandling.

Sygeforsikringen Danmark giver tilskud til din behandlinger
Har du en sundhedsforsikring kan du bruge den hos mig, og dit forsikringsselvskab betaler for dine behandlinger.

Stressbehandling

Pris stressbehandling

1 behandling 799 kr. – tilskud fra Sygesikringen Danmark på 230 kr. og efterfølgende 140 kr. i tilskud.

Book din tid her

Hvad gør stress ved kroppen?

Hvad gør stress ved kroppen? Når du er fanget af stress, kan det være svært at mærke dig selv, derfor er det vigtig du stopper op, og får ro på dig selv. Stress gør dig sammenbidt, anspændt og nedbryder din krop, sind og sjæl. Din krop bliver drænet for glæde,...
Read More

Hvorfor bliver vi ramt af stress?

Hvorfor bliver vi ramt af stress? Hvad sker der i kroppen når stress rammer dig? Stress handler ikke kun om travlhed, men en travl og hektisk hverdag med mange to do lister hele tiden gør dig anspændt og stresset. Du ophober stresshormoner i kroppen, som nedbryder...
Read More

Stressforløb i Odense med effektive redskaber til stress

Stressforløb i Odense Med effektive redskaber til stress Det er min terori at stress sætter sig i krop, sind og sjæl. Derfor er det vigtigt at arbejde holistisk når det handler om stress. Stress sætter sig i kroppen som spændinger og blokeringer, sløre sindet og gør...
Read More

Spørgsmål og svar om stress

Hvad er stress?

Stress er en overbelastning af kroppen, din følelser og dine sanser og når kroppen er tændt hele tiden kommer du aldrig helt ned i tempo så nervesystemet får ro og hvile.

For at klare stress i end længere periode og køre i et højt gear kræver den en god fysisk form, mentalt overskud og stædighed. Din bil kan heller ikke køre videre med en slidt motor den brænder af, alligevel presser flere og flere sig selv og går ned med stress.

Ja pt er 35000 danskere sygemeldt med stress og mange går rundt med stresssymptomer, som nedbryder kroppen uden at være bevidst om det, fordi de ikke føler sig stresset, men kroppen er stresset og de indre ressourcer er minimeret og giver symptomer som uro, anspændthed, træthed, mangel på energi og overskud, overfladisk vejrtrækning og mangel på nærvær og koncentration.
For mange stresshormoner dræner din krop og din energi, og kan påvirke dig med mange forskellige symptomer.

Sæt bremsen i – Lyt til din krop – mærk efter hvor længe du har kørt i et tempo du ved belaster dig mere end det booster dig.

Stress symptomer

Fysiske stress symptomer

Træthed
Muskelspændinger
Hovedpine
Åndedrætsbesvær
Hjertebanken/ brystsmerter
Svimmelhed
Appetitløshed
Maveproblemer
Psykiske tegn på stress
Rastløs, indre uro, humørsvingninger
Søvnløshed
Irritabilitet og utoldmodighed
Aggressivitet
Hukommelses problemer
Koncentrations besvær
Manglende sexlyst
Manglende lyst til sociale aktiviteter
Ligger du vågen om natten forfulgt af tankemylder eller vågner du i de tidlige morgen timer og føler dig lys vågen?
Gør kroppen ondt er der uforklarlige smerter i ryggen, dine skulder eller øresusen?
Oplever du fysiske symptomer som træthed, åndedrætsbesvær, en følelse af spændinger omkring dit bryst
Har du svært ved at finde energi og overskud til at genfinde balancen i krop, sind og sjæl?
Længes du efter at føle du har hold på dig selv, dit liv, din krop og dine følelser?

Sygemeldt med stress?

Så har du overhørt alle alarmklokkerne

Det kræver ekstra ro, pleje og omsorg for dig selv

Hvis du er sygemeldt med stress, så har du overhørt alle kroppens signaler for længe. Det betyder, stressen har slidt på din krop, sind og sjæl og der skal ekstra ro, pleje og omsorg til for at komme ud af din stresszone. Stress gennem længere tid sætter sine spor i kroppen og giver dig fysisk og psykisk ubalancer. Det dræner din krop for energi, glæde og optimal livskvalitet. Du bliver træt, mister velvære, overskud og energi.

Jeg anbefaler du tager mit stressforløb

Har du flere spørgsmål?

Så kontakt mig endelig! Jeg glæder mig til at høre fra dig

Skriv til mig her

Lær hemmeligheden bag vægttab

5 steps som sikrer dig vægttab

Har alderen sat sine spor?

Oplever du også, du kæmper forgæves med vægten og figuren?

Sådan får du resultater med min 5 steps som sikrer dig vægttab!

Lad mig vise dig vejen, med mit 14 dages mini-kursus.

5 stpes som sikrer dig vægttab nu!