Stress symptomer

Træthed er et klassisk stress symptom og tegn på stress.

Oplever du at hver dag føles som en hård kamp, og du køre næsten på autopilot for at komme igennem din hverdag? Så kan jeg fortælle dig, at enorm træthed er et klassisk tegn på stress.

Trætheden skyldes du har tappet din krop for energi, der er ikke mere strøm på kroppen. Du har bare lyst til at sove ikke? Men ofte kan det være svært at sove, fordi dit nervesystem er “TÆNDT” og det medføre den indre uro i kroppen og tankemylder.

Årsagen er du alt for længe har haft et højt niveau af stresshormoner i kroppen, som gør din krop er klar til kamp.

Det kan holde dig vågen om natten med tankemylder, eller få dig til at vågne omkring kl. 4 eller 5 om morgenen, hvor du føler dig lys vågen og klar til action.

Stress symptomer

Stress giver både fysiske og psykiske symptomer – Spot din stress her

Fysisk stress symptomer

Træthed
Muskelspændinger
Hovedpine
Åndedrætsbesvær
Hjertebanken/ brystsmerter
Svimmelhed
Appetitløshed
Maveproblemer

Psykiske stress symptomer

Rastløs, indre uro, humørsvingninger
Søvnløshed
Irritabilitet og utoldmodighed
Aggressivitet
Hukommelses problemer
Koncentrations besvær
Manglende sexlyst
Manglende lyst til sociale aktiviteter

Stress symptomer kan behandles med min stressbehandling.

Med min stressbehandling her i Odense på Fyn, kan du få behandlet både dine fysiske og psykiske symptomer på stress.

 

Det er en blid og nænsom stressbehandling, som hjælper dig med at give slip på fysiske og psykiske stress symptomer i kroppen.

 

Læs mere om min stressbehandling her

Lær hemmeligheden bag vægttab

5 steps som sikrer dig vægttab

Har alderen sat sine spor?

Oplever du også, du kæmper forgæves med vægten og figuren?

Sådan får du resultater med min 5 steps som sikrer dig vægttab!

Lad mig vise dig vejen, med mit 14 dages mini-kursus.

5 stpes som sikrer dig vægttab nu!