Fit Women All In One i Odense - Farvel til overvægten nu og for altid.

Fit Women All IN One Bootcamp

Hænger de sidste 10 – 15 kg. stadigvæk fast?

Sådan siger du farvel til overvægten nu og for altid.

Lær hemmeligheden bag vægttab - 5 steps som sikrer dig vægttab

Sig farvel til overvægten nu og for altid.

Goddag til en sundere, slankere og stærkere krop

uden du behøver at træne i timevis og sulte dig selv

Fit Women All In One Bootcamp

Sig farvel til overvægten nu og for altid!

Kan du kende dig selv her?

  • Du vil gerne tabe op til 10-15 kg. på 12 uger
  • Du er træt af ,du ikke får genneført det vægttab du har tænkt på i flere år.
  • Du har prøvet forskellige slankekure – uden det har haft varig effekt.
  • Du har tendens til at sætte dig selv til side – for at gøre andre tilpas
  • Du længes efter at føle dig super godt tilpas i både krop, sind og sjæl
  • Du er forvirret ked af det og nedtrykt, fordi du gerne vil tabe dig, men aldrig kommer igang, og har ikke lyst til at træne i fitnesscenter.
  • Du ved sikkert en masse om kost – og hvad du “burde” spise. Og i perioder går det godt.
  • Du har svært ved at holde fast i sunde vaner og kæmper en indre dialog med dig selv.
  • Ja, på mandag er du klar ikke? Måske har du sagt det til dig selv i årevis, uden at rykke dig nærmere den sunde, slanke krop du gerne vil have.

Tro mig du er langt fra alene. 1000 vis af kvinder har det præcis som dig, og kæmper forgæves med vægten og figuren.

Og nej det handler ikke om, du mangler viljestyrke eller har rygrad som en regnorm.

Men det handler om, at du har overset alle din kropssignaler og har en masse fysisk og psykisk affald liggende i din krop. Affald, som nedsætter din krops fantastiske energi og ressourcer.

Din krop er ganske enkelt, på konstant overarbejde med et overbelastet nervesystem, en sløv hormonbalance og udrensningsorganer som har sagt stop.

Derfor bliver du overvægtig. Så hvis du skal have vægttab nu og for altid, skal de krop være i balance, derfor starter du med individuel vægttabsbehandlinger, så du kan få vægttab uden kamp mod dig selv og din krop.

 

Farvel til overvægten nu og for altid
Farvel til overvægten nu og for altid

Derfor er løsningen til vægttab ikke kosttabeller og hårde træningspas.

I virkeligheden handler det om energi-blokeringer, et stresset nervesystem, ubalance i dine hormoner og en indre stresskamp i din krop.

Som du kan læse, er vægttab lidt mere komplekst end du bare skal spise mindre sukker eller løbe flere gange om ugen.

Og NEJ, det bliver IKKE bedre af at sulte dig selv med strikse diæter eller spinne 5 gange om ugen. TVÆRTIMOD.

Løsningen er, at du arbejde med hele din krop, ja hele dig med krop, sind og sjæl. For uden ro på nervesystemet og balance i dine hormoner, samt farvel til gamle mønstre og blokeringer i din krop – Ja, så vil overvægten blive siddende.

Sig farvel til overvægten nu og for altid

Fit Women All In One Bootcamp

Sådan taber du (endelig) de sidste 10 – 15 kg.

Kostvejledning, personlig træning og vægttabsbehandling

Bliv slank, sund og stærk med unikt træning – og behandlingskoncept

Er du klar til, at sige farvel til overvægten nu og for altid?

Så er Fit Women All In One Bootcamp skræddersyet til dig.

Jeg tager dig igennem mine 5 steps, som sikre dig vægttab nu og for altid.

  • Du får fysisk og psykisk over skud til det sunde liv og det vægttab du drømmer om, når du giver slip på gamle vaner og mønstre og stressfaktorer i kroppen.
  • Du får balance i dine hormoner, du øger dit stofskifte og din forbrænding.

 

  • Du genstarter din krop, dine udrensningsorganer og dit energiflow, når giver slip på fysisk og psykisk affald i din krop.

 

  • Med den helt rigtige kost forsvinder din overvægt, og du får nye sunde vaner, som sikrer dig du aldrig bliver overvægtig igen.

 

  • Du bliver sund, slank og stærk med effektiv og målrettet træning i naturen eller hjemme.
Farvel til overvægten nu og for altid

Min træningsstartegi er simpel og effektiv

3 x træningspas om ugen af 45 min.

Konditionstræning, styrketræning, yoga og meditation

All In One

Farvel til overvægten nu og for altid

Fit Women All In One Bootcamp

Meget mere end kost og træning.

Du får balance i kroppens ressourcer og energi, når du har fokus på hele det fantastiske menneske du er.

Vil du have dit indre lys til at skinne, dine øjne til at stråle, din energi til at spredes og dit hjerte til at banke?

Fit Women – Bootcamp All In One

Farvel til overvægten nu og for altid.

Farvel til overvægten nu og for altid
  • Du taber de genstridige kilo – en gang for alle
  • Du får en sund livsstil, hvor træning bliver en naturlig del af din hverdag’
  • Du får en forbrænding som arbejder for dig 24-7
  • Du får mere overskud og energi til din hverdag
  • Du får en god fysisk form og en stærk, sund og veltrænet krop
  • Du lærer, at træne nemt, effektivt og målrettet på kort tid, så det kan tilpasses en travl hverdag.
  • Du lærer, at træne i naturen og bruge minimal tid. Du sparer tid og penge på den lange bane
  • Du er klar til at træne 3 gange om ugen – 1 gang personlig træning på hold og 2 gange, hvor du træner selv.
  • Du træner selv efter mine træningsprogrammer, som du får online i et lukket forrum

Fit Women all in one Bootcamp

Personlig vægttabsbehandling –

Du giver slip på spændinger, stress og blokeringer i kroppen, så du kan udnytte kroppens energi og ressourcer optimalt til dit vægttab.

kombineret med personlig træning på hold og kostvejledning

Vægttabsbehandling

Reset din krop - Få indre balance og overskud til det sunde liv
  • 6 stk. vægttabsbehandlinger
  • Optimering af din krop og psyke
  • Optimering af din indre energi, organer og forbrænding
  • Optimering af dine udrensningsorganer
  •  Ro på dit nervesystem – indre ro og balance
  • Farvel til gamle mønstre og vaner

Kostvejledning

Kom målrettet ned i vægt
  • Nemme, lettte og simple kostregler
  • Kom ned i vægt uge for uge
  • Få en sund tarmflora
  • Kost som optimerer din lever, nyrer og tarme
  • Kost som øger din forbrænding
  • Spis så du forbrænder fedt
  • Spis med god samvittighed
  • Produkter til hjemmebrug til 12 uger

Fit Women All In One – Farvel til din overvægt nu og for altid!

At ændre vaner og mønstre kan være svært, derfor har jeg skabt et forløb, hvor du har mig i hånden fra start til slut. Et forløb som er helt unik og arbejder med hele det unikke menneske du er.
Du arbejder på at få balance i de indre og ydre ting, som netop er skyld i din overvægt.

Med mig i hånden sikrer du:

At du holder fokus på din målsætning
At du får sagt farvel til dårlige vaner og mønstre som f..eks overspisning, sukkertrang, og dårlige madvaner som har været med til at skabe din overvægt.
At du holder fast i din træning
At du har en livline, hvis motivationen ryger så er jeg her 100% for dig.

Under vores 12 uger sammen lærer du:

Hvordan du siger farvel til gamle vaner, låsninger og energiblokeringer i kroppen, så du kan slippe de overskydende kilo.

Dig selv og din krop at kende på ny, så du bedre kan samarbejde og forstå det din krop fortæller dig.

Et træningssystem, som du kan fastholde nu og resten af livet.

At spise efter det din krop har behov for, så du kan holde dig sund, slank og stærk til du bliver 80 år eller mere!  Og nej – du skal ikke forsage hverken rødvin, en god bøf eller kage )

Vil du investere i din sundhed? Ja, prisen lyder måske af meget nu, men hvad vil der ske hvis du ikke gør det? Vil du hænge fast i det liv du lever nu?

Hvordan vil du have det om 5 år eller 10 år, hvis du ikke investere i dig selv, din krop og din livskvalitet?

 

 

Pris Bootcamp Fit Women All In One

  • Pris 19.949 kr. – Kan betales i 3 rater

  • Klar – Part – Start –

  • 14 august starter første træning kl 16.30 – UDSOLGT

  • Kick-off-møde efter træningen

  • Hvis du har spørgsmål, så send mig en mail eller ring på 29260956

 

Farvel til overvægten nu og for altid med vægttabsbehandling, kostvejledning og personlig træning

TEST DIG SELV!

Test dig selv med følgende spørgsmål, som er tegn på en stresset krop, som hæmmer din optimale energi og drive i kroppen og fastholder dig i et usundt liv både fysisk og psykisk.

  • Føler du dig tit tung, hævet og oppustet?
  • Føler du dig træt og doven?
  • Har du ondt flere steder i kroppen?
  • Har du problemer med din fordøjelse?
  • Har du meget væske i kroppen?
  • Føler du dig som en gravid kvinde, ser du ofte ud som en gravid kvinde.
  • Har du taget medicin i mange år eller ofte været på penicilin?
  • Tager du ofte smertestillende piller?
  • Skriger din krop efter sukker, chips eller chokolade?
  • Dyrker du aldrig motion
  • Har du været skadet eller ude for en ulykke, som har forandret dit liv?

 

  • Er du typen som bekymrer dig om alt, og løber dine tanker ofte af sted med dig?
  • Føler du dig ofte frustreret, forvirret og modløs?
  • Har du svært ved at træffe de rigtig beslutninger og er du konfliktsky?
  • Har du svært ved at finde tid til dig?
  • Føler du dig ofte presset?

Hvis du kan sige ja til mindst 3 af dem her, er stress i din krop medvirkende årsag til din overvægt.

Farvel til overvægten nu og for altid med hjælp fra sundhedcoach Susanne Jensen i Odense

Fit Women All In One Bootcamp

1:1 Individuel vægttabsbehandling –

Personlig træning på hold – Kostvejledning og Træningsvejledning

Konceptet er udviklet af, af sundhedsoach, kropsterapeut, personlig træner og yogainstruktør  Susanne Jensen.

Du får mine bedste metoder, til at sige farvel til din overvægt nu og for altid.

Din krop er GPS, og du lærer at arbejder med din krop indefra og ud.

Det er indre sundhed som mærkes. Sundhed og skønhed som ses på figuren, badevægten og udstrålingen i dine øjne og dit ansigt.

Du bliver en ny kvinde fra inderst til yderst med mit Fit Women All In One forløb.

Der er fokus på fysisk og psykisk sundhed, i sampil med at du får vægttab med succes og en sundere, slankere og stærkere krop

Fit Women All In One Bootcamp –

Ny livsstil – Farvel til overvægten nu og for altid!

12 ugers forvandlingsproces og en personlig udviklingsrejse, som får dig sikkert og målrettet ned i vægt uge for uge,

Du bliver sundere, slankere og stærkere uge for uge både mentalt og fysisk.

Har du flere spørgsmål?

Så kontakt mig endelig! Jeg glæder mig til at høre fra dig

Skriv til mig her

Lær hemmeligheden bag vægttab

5 steps som sikrer dig vægttab

Har alderen sat sine spor?

Oplever du også, du kæmper forgæves med vægten og figuren?

Sådan får du resultater med min 5 steps som sikrer dig vægttab!

Lad mig vise dig vejen, med mit 14 dages mini-kursus.

5 stpes som sikrer dig vægttab nu!