Det perfekte slankekursus for kvinder over 40 år.

At jeg har udviklet det perfekte slankekursus, til kvinder som er rundet de 40 år, skyldes jeg selv oplevede markante ændringer først i 40 års alderen.

Da jeg var omkring 43 år blev det for alvor tydeligt, at min krop begyndte at ændre sig. En vægtøgning på 5 kg, satte sig som stædig mavefedt.

Min kost og træning virkede ikke mere, og det føltes som om, at de irriterende kilo havde sat sig stædigt fast.

Det var ubehageligt og påvirkede mit velvære, min energi og humør.

Det forandrede min krop og velvære markant, og jeg kan fortælle dig at jeg synes det var hæseligt.

Jeg følt mig som gæst i min egen krop. Jeg kunne ikke passe mit tøj, jeg følte mig oppustet og lignede en gravid kvinde.

Min menstruation blev uregelmæssig, smerterne op til menstruationen blev tiltagende, blodmængden blev mindre, og jeg havde følelsen, af blodet ikke rigtig ville løbe igennem.

Trætheden blev den værste synder, jeg følt ikke jeg havde energi til det liv jeg levede.

Jeg vidste godt jeg var et sted i livet, hvor overgangsalderen begynder, at få indflydelse. Livsenergien er mindre og hormoner begynder, at ændre sig. Østrogen, som er det kvindelig hormon bliver markant mindre.

Muskelmasse falder næsten op til 20%, og kroppen bliver mere følsom over for stress og den kombination er årsagen til øget vægt og mere mavefedt.

Stresshormoner i kroppen får enorm indflydelse på vores unikke samspil af såvel kønshormoner, som stofskifter hormoner. Din fordøjelse, dine tarme og leverfunktion for nu en langt større betydning midt i livet.

Derfor ligge hele hemmeligheden bag det perfekt slankekursus for kvinder over 40 år i, at skabe indre sundhed og balance med mere nydelse og velvære.

Det blev årsagen til jeg udviklede Bootcamp Fit Women slankekursus, som fik min slanke linje tilbage, topmaven væk, mit velvære, energi og overskud tilbage.

Det perfekte slankekursus til kvinder over 40 år.

jeg begyndte at justere på de værktøjre og redskaber jeg som akupunktørPersonlig træner og yogainstruktør ved en masse om.

Og udviklede det perfekt online slankekursus for kvinder over 40 år.

  • Jeg begyndte at slappe mere af
  • Jeg justerede på min kost
  • Jeg ændrede mine træningsvaner

 

Alt det kan du også gøre, når jeg viser dig vejen på mit 6 ugers online slankekurs

Slap mere af, træn mindre, tab dig mere, og lær simple kostregler som holder nu og i fremtiden.

Lær at spise og træne dine hormoner i balance, så du får en sundere livsstil med mere overskud og energi.

Lad mig vise dig vejen til at holde dig sund, slank og stræk med mere nydelse og velvære efter du er rundet de 40 år.

 

Hvad er detoxMit navn er Susanne Jensen. Jeg er slankecoach, akupunktør, zoneterapeut, personlig træner og yogainstruktør i Odense.

Jeg brænder for sundhed såvel fysisk som psykisk. Jeg elsker kombinationen af mere nydelse efter 40 års alderen.

Slut med lange træningspas som dræner kroppen for energi, saft og kraft.

Velkommen til skøn nydelsesrig afslappende træning, som slankere, styrkere, forynger og forkæler krop, sind og sjæl.

 

 

Lær hemmeligheden bag vægttab

5 steps som sikrer dig vægttab

Har alderen sat sine spor?

Oplever du også, du kæmper forgæves med vægten og figuren?

Sådan får du resultater med min 5 steps som sikrer dig vægttab!

Lad mig vise dig vejen, med mit 14 dages mini-kursus.

5 stpes som sikrer dig vægttab nu!