Blog - Vægttab, Mavefedt, Stress, træning, yoga, samt detox

BLOG Total Bodyzone  – Velkommen til min BLOG

På min blog kan du læse gode historier, samt få gode tips og råd inden for sundhed med fokus på vægttab, mavefedt, træning, detox, stress og alt som omhandler vejen til, at få bedre sundhed og livskvalitet når det handler om vægttab.

Har du ideer til emner, du godt kunne tænke dig at jeg, at jeg skriver om?
Send mig endelig en mail på mail@total-bodyzone.dk eller via kontaktformularen på siden kontakt.
Jeg tager med glæde imod forslag til, hvad netop du synes kunne være spændende at blive klogere på eller få gode tips til

 

Gravid med akupunktur

Gravid med akupunktur At opnå graviditet med akupunktur, er efterhånden blevet velkendt og flere og flere kvinder benytter akupunktur til at opnå graviditet. Gennem mine 20 år som alternativ behandler, her i Odense har jeg behandlet mange kvinder og mænd med...

Fedtfrysning og vægttab

Fedtfrysning og vægttab i Odense Drømmer du om, at få din figur og talje tilbage og bliv glad for din krop? Har vægten sat sig rundt om maven som et bildæk? Mange kvinder oplever det samme som dig, og specielt i overgangsalderen. Mange oplever vægten stiger, og fedtet...

Stress symptomer

Stress symptomer Træthed er et klassisk stress symptom og tegn på stress. Oplever du at hver dag føles som en hård kamp, og du køre næsten på autopilot for at komme igennem din hverdag? Så kan jeg fortælle dig, at enorm træthed er et klassisk tegn på stress. Trætheden...

Hvad er stress

Hvad er stress? Stress er en overbelastning af kroppen, din følelser og dine sanser. Når kroppen er "tændt" hele tiden kommer du aldrig helt ned i tempo så nervesystemet får ro og hvile. Stress kan være kortvarig, og en helt naturlig reaktion når du har en deadline...

Hvad er CellRESET

Hvad er CellRESET CelleRESET et et livsstilsprogram målrettet vægttab med kroppen i fokus og balance. Kuren er opdelt i 2 hovedfaser, hvor opstarten er en 28 dages udrensende diæt. Fase 2 er "resten af livet" hvis du vil? CellRESET er en kombination af kosttilskud...

7 simple detox tips

7 simple detox tips -  Sådan slipper du for affaldsstoffer i kroppen. Rens kroppen og undgå du bliver tyk af slim, slagger, affaldsstoffer og væskeophobninger i kroppen. Detox med væske Væske er livsvigtigt for kroppens funktioner, derfor skal du drikke mindst 2-3...

Gør din kæbespænding dig tyk?

Gør din kæbespænding dig tyk? En kæbespænding kan gøre dig tyk, specielt på maven. Din kæbemuskler er dine største stressmuskler, og har du i årevis bidt tænderne sammen for, at klare dagens opgaver eller presset dig selv. Har dit liv været fyldt med meget...

Detox din lever få mere energi og overskud

Detox din lever. Leveren er generalen i kroppen, når det kommer til udrensning af affaldsstoffer og kroppens store udrensningsorgan. I vores moderne livsstil kommer leveren ofte på overarbejde. Leveren skal nedbryde affaldsstoffer, hormoner, alkohol og medicin....

Hvordan får man stress ud af kroppen hurtigt?

Hvordan får man stress ud af kroppen hurtigt? Jeg er delvist sygemeldt med stress, og har fået et tilbagefald efter opstart af job igen, trods det er ganske få timer. Denne mail fik jeg i min brevkasse. Et typisk tegn på det høje niveau af stresshormoner er at tænke...

Lær hemmeligheden bag vægttab

5 steps som sikrer dig vægttab

Har alderen sat sine spor?

Oplever du også, du kæmper forgæves med vægten og figuren?

Sådan får du resultater med min 5 steps som sikrer dig vægttab!

Lad mig vise dig vejen, med mit 14 dages mini-kursus.

5 stpes som sikrer dig vægttab nu!