7 simple detox tips til dit vægttab.

Syreophobninger er en af dine største fjender, når du skal tabe dig.

Og, syreophobninger er et af de klassiske tegn på overvægt i overgangsalderen.

Syreophobninger er affaldsstoffer, som sætter sig i kroppens, organer, muskler og bindevæv.

Det er affaldsstoffer, som belaster kroppens energiomsætning og dermed din forbrænding.

For meget syre i kroppen, gør kroppen tung, træt og doven.

Med mine simple detox tips, kan du slippe af med dine syreophobninger, stresshormoner og affaldsstoffer i kroppen, og tabe dig.

7 simple detox tips

Vand renser, skyller og giver energi til dine celler.

Detox med vand, vand og atter vand.

Vand er naturligt, det er billigt, og så har det en magisk effekt på dit vægttab.

Væske er livsvigtigt for kroppens funktioner, og en helt naturlig kilde til, at hjælpe kroppen af med affaldsstoffer i kroppen er vand.

Drik masser af vand hele dagen, gerne 2-3 liter, så du får udrenset syreophobninger, som belaster din forbrænding, fordøjelse og energi.

Vand renser, skyller og giver energi til dine celler.

Din hjerne, fordøjelse, udrensning og koncentration fungerer bedre, når du får optimal væske i løbet af hele dagen.

Din hud og dine muskler holder sig spændstige og levende, når de får væske nok.

Og så slipper du af med syreophobninger i bindevævet, og får mindre cellulites.

Ja, fordelene stå i kø.

Jeg drikker primært kogt vand med ingefær, citron, hvidløg og rødbeder. Ved, at tilsætter dem i vandet, så skruer du op for din udrensning af syre, stresshormoner, væske og virker farvel til affaldsstofferne i kroppen.

Mindre syre og færre affaldsstoffer i kroppen giver dig en øget forbrænding.

Detox din krop med kogt vand og citron.

Forkæl din krop fra morgenstunden med en basisk morgendrik.

På fastende hjerte starter min dag med 2 spiseske udo´s choice, så drikker jeg et glas kogt vand med 1/2 presset citron.

Din fordøjelse er vild med det varme, og din lever elsker citroner, og sammensætningen af kogt vand og citron speeder din udrensning af affaldsstoffer op.

7 simple detox tips til vægttab

Detox med pukka cleanser en udrensende te

Du kan også starte dagen med pukka cleanse, en dejlig udrensende te med udrensende urter.

Urter, som stimulere både nyrer, blære, lever og tarme.

Pukka Cleanse Indeholder:

brændenælde, pebermynteblade, fennikelfrø, mælkebøtte, lakridsrod, aloe vera og er 100% økologisk.

Tilsæt et par skiver citron og forstærk din udrensningsproces.

Kaffe er meget syredannende, og måske drikke du for meget kaffe.

Ved, at bytte kaffe ud med kogt vand med citron eller pukka cleanser, indtager du automatisk mindre syre.

Detox tips - kogt vand med citron

Detox med citron og ingefær

Både citron og ingefær er faste ingredienser i mit køkken.

Jeg bruger citron både i kogt vand, i min grønne te og i min pukka cleanser.

Men min helt store favorit er ingefær-afkog, som jeg drikker hele året.

Detox med ingefær-afkog. 

7 detox tips til din hverdag

Ingefær er helt unik til at trække syre ud af kroppen.

Ingefær er meget udrensende, virker immunstimulerende og stimulerer dine fordøjelsessafter samt øger din forbrænding.

20 -30 dages udrensning med ingefær-afkog hjælper din krop med, at udskille syre.

Sådan laver du ingefær-afkog:

Kog ca. 1,5 cm. frisk skrællet ingefær i 1 liter vand.

Drik en liter hver dag i 20-30 dage.

Du mærker hurtigt en lethed i hele kroppen, din fordøjelse bliver bedre og måske taber du dig et par kilo.

Har du inflammation i kroppen, virker ingefær betændelsesdræbende og beroligende på slimhinderne i dine tarme.

Ingefær er fantastisk til slim i hele kroppen, og har en unik udrensende effekt på dine lunger og din tyktarm.

Detox med rødbeder

Når du renser dine nyrer, for syreophobninger, så får du helt naturligt mere energi.

Og du siger farvel til væskeophobninger i hele kroppen.

Rødbeder er super effektive til, at rense dine nyrer og øge blodgennemstrømningen i hele kroppen.

Jo bedre blodgennemstrømning – jo mere ilt strømmer der igennem hele din krop.

Når ilten kommer effektivt rundt kan det forbedre din fysiske ydeevne og dit mentale overskud.

Det betyder farvel til træthed og velkommen til mere energi.

Detox tips til din hverdag

Detox dine nyrer med min rødbedesaft:

Rødebedesaft er noget af det bedste til det, da det optages hurtigt.

Sådan laver du rødbedesaft:

Skræl 3 rødbeder og kog dem i 1 liter vand i 20 min.

Drik saften i 5 -10 dage, eller til du mærker en ændring i kroppens energiniveau.

Rødbederne kan du skære i skiver og vende i kokosolie på panden, og spise sammen med en grøn salat.

Detox med hvidløg og løg

Jeg spiser hvidløg og løg hver dag, fordi løg har en unik rensende og styrkende effekt på kroppen.

Hvidløg er helt fantastisk til, at opløs slim, som er danskernes værste fjende.

Årsagen til, at mange dansker døjer med for meget slim i kroppen er, dels vores klima her i landet.

Der udover, er mælkeprodukter, ost, hvidtbrød og sukker meget slimdannende.

7 simple detox tips - udrensning med løg

Detox med hvidløg og få en bedre fordøjelse

Hvidløg modvirker modvirker slimdannelse og fugt i din fordøjelse.

Det stimulerer kroppens produktion af mavesaft og forbedrer fordøjelsen.

Og en sund fordøjelse er afgørende for, at slippe af med syreophobninger og dermed fremme dit vægttab.

7 simple detox tips - detox med hvidløg

Sådan kan du bruge hvidløg.

Brug det i dressing, salater, kødretter eller spis det råt.

I alternative medicin er hvidløg kendt, som mirakelkur mod diverse sygdomme og infektioner.

Hvidløg er berømt, fordi det bekæmper sygdomme, og har et højt indhold af C-vitamin.

 

Spis hvidløg hver dag, det fremmer din afgiftning og styrker dit immunforsvar.

Det hjælper din krop med at fjerne giftstoffer, parasitter og tungmetaller som kviksølv eller spor af medicinering.

Mere end noget andet fremmer hvidløg kroppens afgiftning.

Det hjælper din krop med at fjerne giftstoffer, parasitter og tungmetaller som kviksølv eller spor af medicinering.

Når du vejer for meget, så er det tegn på ubalance i din krop.

Der er 3 klassiske tegn på overvægt og øget mavefedt.

  • For meget syre i kroppen
  • For mange stresshormoner i kroppen
  • En træt og træng fordøjelse, som ikke afgifter optimalt.

Men du kan vende underskud til overskud, ved at slippe af med dine syreophobninger, med mine simple detox tips.

Derudover kan du forkæle dig selv med mere ro, så du slipper af med din stresshormoner.

Du kan genoprette balancen i din fordøjelse, og spise den i topform med mere basisk kost.

Sådan slipper du af med syreophobninger og taber dig.

Jeg har lavet en hel særlig udrensningskur, som netop tager højere for de 3 klassiske tegn på overvægt i overgangsalderen.

Det betyder, du vinker farvel til syreophobninger, stresshormoner og spiser din fordøjelse i topform.

Det er en aktiv og dynamisk udrensningskur, til vægttab i overgangsalderen.

,Her giver du dine udrensningorganer, en dybdeudrensning, så du slipper af med syreophobninger og stresshormoner.

Du fjerne væske, slim og slagger i din fordøjelse både med kost og med yoga til din fordøjelse.

Du spiser maven, sundere og slankere på kun 10 dage, i takt med du øger din energi og dit mentale overskud.

Detox-specialist i Odense

Mit navn er Susanne Jensen, jeg er detox specialist, slankekonsulent, akupunktør, personlig træner og yogainstruktør.

Mine 7 detox tips kan du med fordel bruge i din hverdag, så du undgår at blive tyk af slim, slagger og væskeophobninger i kroppen.

Er du overvægttig?

Har du behov for hjælp til vægttab, kan du læse mere her, du er også velkommen til at kontakte mig på 29260956

Bedste sundhedshilsner

Susanne Jensen

Lær hemmeligheden bag vægttab

5 steps som sikrer dig vægttab

Har alderen sat sine spor?

Oplever du også, du kæmper forgæves med vægten og figuren?

Sådan får du resultater med min 5 steps som sikrer dig vægttab!

Lad mig vise dig vejen, med mit 14 dages mini-kursus.

5 stpes som sikrer dig vægttab nu!